Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Лучше налить воду из под крана, чем покупать в супермаркете Роскачество провело исследование питьевой негазированной воды, от которого я…Открыть в Telegram ↗
Самый качественный молочный шоколад в России По оценке Роскачества образцы этих производителей соответствуют всем нормам для молочного…Открыть в Telegram ↗
Шампанское лучшее из лучших Нашла подборку качественных игристых от главы Союза сомелье. В списке есть и мои любимчики. ❤️ «Темелион…Открыть в Telegram ↗
Худший квас По лабораторной оценке Роскачества готов список кваса, который может быть вредным: 🚩 Зеленая линия — доля спирта выше…Открыть в Telegram ↗
Творожный сыр — безопасная подборка Проверку от Роскачества прошли 5 самых добросовестных производителей. ❤️Творожный сыр…Открыть в Telegram ↗
Ограничить и сделать платной рекламу вредной еды хотят в России Минздрав предлагает запретить дневную рекламу фастфуда и продуктов с…Открыть в Telegram ↗
Пьяный мужчина устроил алкогольный погром в «Ленте» в Петербурге По данным Росгвардии, посетитель начал сбрасывать бутылки с полок и…Открыть в Telegram ↗
Совет на 2026 год — изучайте право. Каждый день появляются новые законы, в которых обычному человеку не разобраться. Чтобы понимать, что…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 4 343: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 4 612 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупкаВы | 767.5K |
| БИБиохакеры | 583.1K |
| БИБиохакинг | 533.5K |
| SLSport Life | 525.1K |
| ВНВечность на Тибете | 494.1K |
| НТНаше тело | 481.6K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 477.8K |
| БЗБудем здоровы | 448.2K |
| ЗЕЗдоровая еда | 417.5K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 413.8K |
| HSHomo Sapiens | 367.3K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 7 001, они привели 377 691 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Январь 2026 | 814 | 713 |
86 042
|
| Декабрь 2025 | 395 | 298 |
15 050
|
| Ноябрь 2025 | 1 350 | 1 304 |
76 112
|
| Октябрь 2025 | 2 067 | 1 701 |
58 969
|
| Сентябрь 2025 | 2 162 | 1 997 |
127 826
|
| Август 2025 | 213 | 135 |
13 692
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка: ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 22:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 6.29% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.