Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
💆♀️ Техника от отеков Техника направлена на стимуляцию лимфооттока через область подмышечных лимфоузлов. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAXОткрыть в Telegram ↗
🍵 Какой чай пить при разных недомоганиях Памятка поможет сориентироваться, какие виды чая традиционно используют при разных неприятных…Открыть в Telegram ↗
Возраст — не повод отказываться от привычки двигаться. Это наглядно показали участники Московского долголетия, которые стали одной из самых…Открыть в Telegram ↗
🚬 Курите? Посмотрите, как курение влияет на организм В видео наглядно показано воздействие курения на разные системы организма. Врачебная…Открыть в Telegram ↗
🌱 Лёгкое упражнение на каждый день Простое упражнение, которое легко добавить в ежедневную активность. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAXОткрыть в Telegram ↗
🦵 Комплекс для тазобедренных суставов и таза Упражнения для подвижности тазобедренных суставов и правильного положения таза. Врачебная…Открыть в Telegram ↗
👁 Упражнения для подтянутых век Комплекс для век без блефаропластики. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAXОткрыть в Telegram ↗
Медицинский адвокат Андрей Викторович Маркин (экс-руководитель отдела по расследованию ятрогенных преступлений СК России). Защита…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 1 671: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 1 925 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 599, а канал за это время прибавил 12 954 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Апрель 2026 | 53 | 6 |
0
|
| Март 2026 | 70 | 12 |
0
|
| Февраль 2026 | 210 | 134 |
387
|
| Январь 2026 | 136 | 76 |
4 349
|
| Декабрь 2025 | 59 | 21 |
3 484
|
| Ноябрь 2025 | 71 | 17 |
4 734
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 57 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 92 тыс. до 839 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: подписчики и индекс цитирования.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 06:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 2.24% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.