🥘 Почему есть на ночь глядя — это диверсия против собственного кишечника. Все мы уже знаем, что джетлаг и работа в ночную смену ухудшают…Открыть в Telegram ↗
Что заходит лучше всего
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Как не рассыпаться в старости🙋♀️ В медицине есть термин «хрупкость» (frailty). Это состояние, когда организм теряет устойчивость: мышцы…Открыть в Telegram ↗
«Выспимся на том свете», или почему сон — это новый люкс 🌟 Пока мы скроллим ленту в 2 часа ночи, ученые не спят (иронично) и выпускают…Открыть в Telegram ↗
🐟 Россияне недоедают рыбы. Минздрав РФ сообщил о серьезном дефиците в нашем рационе: среднестатистический россиянин съедает всего 21-22 кг…Открыть в Telegram ↗
🦠 В том, что тебе сложно похудеть виноваты микробы? Возможно, так и есть. Мы привыкли считать калории по этикеткам, но новое исследование…Открыть в Telegram ↗
Четыре минуты тренировок каждый день в четыре раза улучшают физическую форму💪 Да, вы правильно прочитали. Правда, это касается больше…Открыть в Telegram ↗
Смартфоны вызывают рак? Ученые, наконец-то, могут дать окончательный ответ📱 Помните пугалки о том, что телефон «поджаривает» наши извилины…Открыть в Telegram ↗
С днем медика, дорогие друзья! Я с детства знала, что буду врачом. И счастлива заниматься любимым делом! Всем счастья, любви и…Открыть в Telegram ↗