Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
⏱️11 минут, которые изменят ваш подход к здоровью после 35 В этом подкасте объясняю: ❌ Почему ваши мышцы перестали "слышать" еду (это…Открыть в Telegram ↗
Место, где болит, и место, с которым надо работать, совпадают редко 🤷♀️ Проверьте на себе, это займёт три минуты. Встаньте, ноги вместе…Открыть в Telegram ↗
Вы попросили - я сделала❗️ Ваша субботняя табата на 8 минут! ➡️ 4 упражнения. 4 круга. 20 секунд работа - 10 отдых. Включайте и…Открыть в Telegram ↗
Уже год пролетел... И теперь посмотрите на неё 🥰 За год маленьких ежедневных действий можно изменить многое. Даже если речь не про…Открыть в Telegram ↗
Вы пьёте обезболивающее. А тело кричит громче 😤 Ибупрофен, кетанов... И вроде помогло. На 4 часа. А потом всё возвращается. Знаете, что…Открыть в Telegram ↗
Алёна, вы совершенно правы, всё что вы здесь написали, прямо 💯 про меня. Ужас какой-то, замкнутый круг 😰 с января месяца никак не могу…Открыть в Telegram ↗
Поддерживаю, что главное расстелить коврик, я вот в Reforma уже почти три месяца, каждый день просто начинаю расстилать коврик, первый раз…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — текст)Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 26 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 43 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ЛЙЛёгкая йога | 169.4K |
| TRTravelers | 15K |
| АТАлена Тихонова: Anti-age йога и силовыеВы | 9.3K |
| ЙКЙОГА. Культура движения | 7.7K |
| БКБлог Ксении Шатской | 7.6K |
| МЙМагистр ЙО-ДД-А. | 4.5K |
| СМСергей Митропольский|Йога и йогатерапии в Москве. | 3.2K |
| ITITYoga | 3.2K |
| ИИИндуизм и Йога с Владимиром Зайцевым | 1.7K |
| АЙАкадемия Йоги за кадром | 1.4K |
| 💦Ч💦 Чистая энергия: Йога. Медитации💦 | 996 |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 3, а канал за это время прибавил 2 767 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
640
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
856
|
| Декабрь 2025 | 1 | 1 |
840
|
| Ноябрь 2025 | 2 | 2 |
59
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
300
|
| Сентябрь 2025 | 0 | 0 |
72
|
Взяли 100 каналов категории «Другое» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 20:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →