PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала watch_run

watch_run
@watchrunezhzh Часы для бега. Написать админу: @watchrun +79164584304
08.07.2026
Подписчики
11 047
+41 за месяц
ERR (% видят посты)
65.0%
за сутки 33.4%
Охват/пост
6.7K
рекл. охват 3.7K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
11 047
Охват подписчиков
60.21%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
6.7K
медиана 6.7K · 25 дней
Постов/нед.
0.5
за период
Тренд 7д
нет данных за период
Реакц./пост
813.0
всего 1 626 реакц., 62 реп., 190 комм.
Длина поста
620 зн.
медиана 620 · 25 дней
Постов в анализе
2
25 дней
Рекл. охват
3.7K
среднее за 24ч
Отток / месяц
+41
за последний месяц
Цитируемость
10
индекс цитирования · 52 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
8 лет 8 месяцев
создан 05.11.2017
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

11.1K11K10.8K10.7K10.5K10.6Kноя 2510.6Kянв 2610.6Kфев 2610.7Kмар 2610.8Kапр 2610.8Kмай 2611Kиюн 2611Kиюл 26
Начало периода
10 641
Сейчас
11 047
Чистый прирост
+406
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 10 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 52 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 95.2%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 65.3%
В подборке с 2-5 каналами 28.2%
В подборке с 6-10 каналами 4.8%
В подборке с 11+ каналами 1.6%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 45.2%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 51.6%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 1.6%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 1.6%
В каких тематиках упоминают
Спорт 39.5%
Здоровье и Фитнес 31.5%
Новости и СМИ 12.1%
Блоги 8.1%
Политика 0.8%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

3.4K
за 12 часов
3.7K
за 24 часа
+9% к пред.
4.1K
за 48 часов
+11% к пред.
4.3K
за 72 часа
+6% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
КЗКонтрольная закупка 766.3K
БИБиохакеры 581.9K
БИБиохакинг 532.6K
SLSport Life 524.2K
ВНВечность на Тибете 493.1K
НТНаше тело 480.9K
АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики 477K
БЗБудем здоровы 447.7K
ЗЕЗдоровая еда 416.8K
ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva 413.5K
WAwatch_runВы 11K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 7, они привели 128 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 2 2
49
Декабрь 2025 1 1
68
Ноябрь 2025 0 0
11
Октябрь 2025 3 3
0
Сентябрь 2025 1 1
0
Август 2025 0 0
0
Всего упоминаний
7
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
128
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

Подписчики хуже медианы на 93%
155.2K
42.7K 11 047 — ваш канал 496.4K
Средний охват / пост хуже медианы на 27%
9.1K
1.2K 6 652 — ваш канал 38.4K
Индекс цитирования хуже медианы на 97%
296
0 10 — ваш канал 2.7K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 0.5 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в вторник

В этот день и в 13:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована