Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Симптомы, которые нельзя игнорировать Замечали за собой, как быстро мы реагируем, когда у кого-то из близких возникают проблемы со…Открыть в Telegram ↗
Как восстановить работу щитовидной железы за 21 день Щитовидная железа — катализатор энергии внутри нашего тела. И если без половых…Открыть в Telegram ↗
«Обильные менструации со сгустками, сильно болит живот, врачи говорят —«норма» Ах, сколько раз я слышала от женщин с подобными симптомами…Открыть в Telegram ↗
5 БАДов, которые должны быть у каждой женщины 40+ Замечали, что после 40 женщины словно делятся на два типа. Одни успевают все: работать…Открыть в Telegram ↗
Семейные традиции Есть что-то особенное в посиделках на веранде летом. Когда никуда не нужно спешить, на столе простая домашняя еда, рядом…Открыть в Telegram ↗
Задавайте свои вопросы в комментариях. Буду отвечать с 13:00 до 14:00 по Мск. P.S. Отвечу на те вопросы, которые успею разобрать за час⏰Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 522 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 611 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 770.1K |
| БИБиохакеры | 583.9K |
| БИБиохакинг | 534.2K |
| SLSport Life | 525.7K |
| ВНВечность на Тибете | 494.9K |
| НТНаше тело | 482.1K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 478.4K |
| БЗБудем здоровы | 448.6K |
| ЗЕЗдоровая еда | 418.1K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 414.2K |
| ДЖДля женщин про здоровьеВы | 279.2K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 174, они привели 91 937 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Январь 2026 | 50 | 45 |
21 931
|
| Декабрь 2025 | 4 | 2 |
0
|
| Ноябрь 2025 | 70 | 57 |
31 639
|
| Октябрь 2025 | 3 | 2 |
0
|
| Сентябрь 2025 | 5 | 5 |
1 395
|
| Август 2025 | 42 | 37 |
36 972
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 15:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 3.33% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →