а то, что я вчера взяла 150 кг в ям на рабочий подход?? (я надеюсь, вы мной гордитесь) учитывая то, что до сушки рабочий был 140 и я…Открыть в Telegram ↗
Что заходит лучше всего
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
(пост без подписи — опрос)Открыть в Telegram ↗
памп в бицухе невероятен. ни один мизинец в процессе не пострадал, зато пострадал до тренировки😳Открыть в Telegram ↗
наконец-то закончила работу над бесплатной статьей, которую скоро можно будет получить!!!!😚 и вас ждет еще один секретик😈😈Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
хочу немножко поделиться своими мыслями😛😛 сегодня листала материалы марафончика, вспоминала, как все проходило и на первом потоке я прям…Открыть в Telegram ↗
😐а теперь расскажи мне честно в комментариях: что сейчас САМОЕ сложное для тебя в питании?Открыть в Telegram ↗
катаюсь по секретным делам (потом обязательно расскажу вам, но как только все получится🌸) потом в заальчик, а вечером дропну важные…Открыть в Telegram ↗