Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
ФАКТЫ ДНЯ 🧠 Коротко о теле и привычках, которые влияют на него сильнее, чем иногда кажется. ФАКТ №1. Вес ≠ количество жира. Вес может…Открыть в Telegram ↗
Вчера в Inst отвечала на ваши вопросы про операцию: что именно делала, как проходит реабилитация, сколько всё стоило и вообще — как оно всё…Открыть в Telegram ↗
ВОСКРЕСЕНЬЕ БЕЗ «НАДО» 🤍 Попробуйте сегодня провести маленький эксперимент. Хотя бы один день не спрашивать себя: «Что мне сегодня нужно…Открыть в Telegram ↗
Ну что… с каждым днём я всё КРАШЕ 😂 Если вчера я ещё держалась, то сегодня, скажу честно, меня накрыло конкретно. В какой-то момент сидела…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — фото)Открыть в Telegram ↗
➡️И вот теперь понимаете, почему я так серьёзно отношусь к Бодифлексу? Это не “ещё одна тренировка”. Это вообще другой инструмент работы с…Открыть в Telegram ↗
Настяяяя!!! Я не могу не показать тебе это!!!! Два круга бодика и вот такой результат!!!! Здесь даже можно не комментировать-результат на…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 0: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 14 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
10 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КТК телу бережно | осанка | похудение | ПП рецепты | 24.1K |
| J(Jeni_vosk (бодифлекс, жиросжигание) | 19.9K |
| ТСТЕЛО с Ди | 18.6K |
| АТАнастасия ТуюндаВы | 15.9K |
| НАНаталья Андерсон - Школа Молодости | 11.8K |
| ДСДыхание с Мари🍀 | 9.7K |
| ЙШЙогатерапевт Шишкина | 9.2K |
| БКБережно к себе - легкие тренировки для стройности и здоровья | 9.1K |
| ТТТелесная терапия с Татьяной Вещиковой | 7K |
| KAkate_good_fitt | 6K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 4 240 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 0 | 0 |
698
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
888
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
1 270
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
439
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
528
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
417
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 232 канала категории «Спорт» от 5 тыс. до 48 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — подписчики. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 06:00 UTC аудитория наиболее активна.
Текущий ER 4.56% против нормы 5.5%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.