PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Ярослав Брин

Ярослав Брин
@trenerbrin 🍔Диетология и Фитнес с особым цинизмом. 🐽Гайд по Жиросжиганию: https://brinbook.ru/ 💪🏻Жиросжигающая программа: https://tvorojok.pro/ ————————— РКН: https://clck.ru/3PtYV8
02.07.2026
Подписчики
91 022
-263 за месяц
ERR (% видят посты)
75.0%
за сутки 24.5%
Охват/пост
58.3K
рекл. охват 22.3K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
91 022
Охват подписчиков
64.05%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
58.3K
медиана 65.1K · 26 дней
Постов/нед.
1.3
за период
Тренд 7д
нет данных за период
Реакц./пост
2558.0
всего 12 790 реакц., 2 313 реп., 734 комм.
Длина поста
708 зн.
медиана 1000 · 26 дней
Постов в анализе
5
26 дней
Рекл. охват
22.3K
среднее за 24ч
Отток / месяц
-263
за последний месяц
Цитируемость
41
индекс цитирования · 111 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
9 лет 2 месяца
создан 28.04.2017
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

94.7K91K87.3K83.6K79.9K82.5Kиюл 2582.1Kавг 2581.7Kсен 2581.3Kокт 2582.6Kноя 2583.2Kдек 2584.1Kянв 2690.7Kфев 2691.7Kмар 2692.5Kапр 2691.5Kмай 2691.3Kиюн 2691Kиюл 26
Начало периода
82 482
Сейчас
91 022
Чистый прирост
+8 540
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 41 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 111 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 88.3%
Украина 1.7%
Эфиопия 0.8%
Киргизия 0.8%
Беларусь 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 93.3%
В подборке с 2-5 каналами 4.2%
В подборке с 6-10 каналами 0.8%
В подборке с 11+ каналами 1.7%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.8%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 46.7%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 17.5%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 23.3%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 5.8%
более 100 тыс. подписчиков 6.7%
В каких тематиках упоминают
Блоги 17.5%
Здоровье и Фитнес 16.7%
Психология 10.8%
Спорт 5.8%
Другое 5.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

20.4K
за 12 часов
22.3K
за 24 часа
+9% к пред.
25.5K
за 48 часов
+14% к пред.
27.5K
за 72 часа
+8% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
КЗКонтрольная закупка 770.1K
БИБиохакеры 583.9K
БИБиохакинг 534.2K
SLSport Life 525.7K
ВНВечность на Тибете 494.9K
НТНаше тело 482.1K
АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики 478.4K
БЗБудем здоровы 448.6K
ЗЕЗдоровая еда 418.1K
ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva 414.2K
ЯБЯрослав БринВы 91K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 22, они привели 9 921 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 1 1
6 546
Декабрь 2025 9 9
1 073
Ноябрь 2025 7 6
714
Октябрь 2025 5 5
1 588
Сентябрь 2025 0 0
0
Август 2025 0 0
0
Всего упоминаний
22
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
9 921
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

#86/ 100
Позиция в нише
Канал в нижней половине рейтинга
Подписчики хуже медианы на 41%
154.1K
43.7K 91 022 — ваш канал 487.4K
Средний охват / пост лучше 90% ниши
8.9K
1.3K 58 298 — ваш канал 64.1K
Индекс цитирования хуже медианы на 84%
260
0 41 — ваш канал 2.7K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 1.3 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 11:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
04

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
05

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована