PromtPress Telegram-маркетинг
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Mama Nature

Mama Nature
@tomnayaa Алина Чичина — строю велнес бренд re-feel: https://refeel.ru Бьюти-энтузиаст и биохакер. Здесь про заботу о себе и бизнес без выгорания. Реклама:…
31.08.2026
Подписчики
44 040
-1475 за месяц
Охват поста (ERR)
13.0%
за сутки 6.4%
Охват/пост
5.4K
рекл. охват 2.8K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
44 040
Охват поста
12.35%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
5.4K
медиана 6.1K · 28 дней
Постов/нед.
4.9
за период
Тренд 7д
+0.3%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
148.4
всего 2 969 реакц., 259 реп., 7 комм.
Длина поста
460 зн.
медиана 264 · 28 дней
Постов в анализе
20
28 дней
Рекл. охват
2.8K
среднее за 24ч
Отток / месяц
-1475
за последний месяц
Цитируемость
83
индекс цитирования · 365 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
7 лет 4 дня
создан 27.08.2019
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

69K57.6K46.2K34.9K23.5K27.8Kавг 2527.8Kокт 2527.2Kноя 2527.2Kдек 2527.8Kянв 2638.5Kфев 2634Kмар 2633.5Kапр 2632.7Kмай 2658.5Kиюн 2654.9Kиюл 2645.5Kавг 26
Начало периода
27 809
Сейчас
44 040
Чистый прирост
+16 231 +58%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 83 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 365 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 96.2%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 47.2%
В подборке с 2-5 каналами 33.6%
В подборке с 6-10 каналами 13.5%
В подборке с 11+ каналами 5.7%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 28.9%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 28.2%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 28.9%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 13.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.9%
В каких тематиках упоминают
Блоги 23.0%
Мода и красота 21.1%
Маркетинг, PR, реклама 12.1%
Другое 6.2%
Здоровье и Фитнес 5.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

2.1K
за 12 часов
2.8K
за 24 часа
+33% к пред.
3.1K
за 48 часов
+11% к пред.
3.8K
за 72 часа
+21% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
СТСтрелец-Молодец 357.7K
SMSETTERS Media 84K
ОЙОЙСАШ🚀 57.7K
ХЖХУЦПА Женя Давыдов 45.9K
VIV I V A L A V I K A 44.9K
MNMama NatureВы 44K
SOSM only news 15.2K
ВИВиток 14.9K
SASETTERS Agency 12.6K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 58, а канал за это время прибавил 13 847 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Февраль 2026 9 8
486
Январь 2026 16 13
10 753
Декабрь 2025 10 10
847
Ноябрь 2025 12 11
423
Октябрь 2025 5 5
357
Сентябрь 2025 6 6
981
Всего упоминаний
58
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
13 847
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 217 каналов категории «Блоги» от 15 тыс. до 132 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.

#104/ 217
Позиция в нише
Место 104 из 217 каналов сопоставимого размера
Подписчики выше середины группы
42K
9.3K 44 040 — ваш канал 137.4K
Средний охват / пост в пределах группы, ниже середины
9.2K
88 5 438 — ваш канал 78.3K
Вовлечённость (ER) в пределах группы, ниже середины
25,0%
1,0% 13,0% — ваш канал 119,0%
Индекс цитирования выше середины группы
25
0 83 — ваш канал 1.5K

Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: подписчики и индекс цитирования.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 4.9 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в понедельник

В этот день и в 11:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована