PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Ешь. Смотри. Учись.

Ешь. Смотри. Учись.
@tk_eat_pray_learn Все, что вы хотели знать обо мне и не боялись спросить) По PR и по вопросам рекламы - @Pr_kilogram Регистрация в…
19.07.2026
Подписчики
36 815
+500 за месяц
ERR (% видят посты)
29.0%
за сутки 4.5%
Охват/пост
18.7K
рекл. охват 1.7K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
36 815
Охват подписчиков
50.74%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
18.7K
медиана 3.1K · 29 дней
Постов/нед.
16.7
за период
Тренд 7д
-14.4%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
60.5
всего 4 232 реакц., 1 437 реп., 592 комм.
Длина поста
402 зн.
медиана 328 · 29 дней
Постов в анализе
70
29 дней
Рекл. охват
1.7K
среднее за 24ч
Отток / месяц
+500
за последний месяц
Цитируемость
107
индекс цитирования · 218 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
4 года 2 месяца
создан 28.04.2022
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

37.7K36.7K35.8K34.9K33.9K34.5Kиюл 2534.5K34.8Kсен 2534.7Kокт 2534.5Kноя 2535Kдек 2534.6Kянв 2636.4Kфев 2636Kмар 2636.1Kапр 2637Kмай 2636.6Kиюн 2636.4Kиюл 26
Начало периода
34 456
Сейчас
36 814
Чистый прирост
+2 358
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 107 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 218 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 99.4%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 60.6%
В подборке с 2-5 каналами 28.1%
В подборке с 6-10 каналами 0.6%
В подборке с 11+ каналами 10.6%
В сомнительных каналах (накрутка) 6.9%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 21.9%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 19.4%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 13.1%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 13.8%
более 100 тыс. подписчиков 31.9%
В каких тематиках упоминают
Блоги 36.3%
Мода и красота 15.6%
Политика 10.6%
Новости и СМИ 6.9%
Другое 4.4%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

1.2K
за 12 часов
1.7K
за 24 часа
+42% к пред.
2K
за 48 часов
+18% к пред.
2.2K
за 72 часа
+11% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
1T1win Token 3.3M
КРКулинария Рецепты Салаты 🧑‍🍳 997.5K
ПЯПятёрочка 772.7K
🎂М🎂 Мамины Рецепты 😋 679.3K
А|Аэрогриль | Рецепты 594.4K
ПРПростые Рецепты 586.1K
КРКнига рецептов 557.9K
КНКухня наизнанку 532.9K
ВИВкусно и дешево 🥘 486.4K
ЧИЧИЖИК 482.9K
ЕСЕшь. Смотри. Учись.Вы 36.8K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 33, они привели 4 438 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 2 2
2 564
Декабрь 2025 16 16
344
Ноябрь 2025 8 6
818
Октябрь 2025 0 0
208
Сентябрь 2025 2 1
108
Август 2025 5 3
396
Всего упоминаний
33
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
4 438
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Еда и кулинария» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

Подписчики хуже медианы на 84%
226.3K
76K 36 815 — ваш канал 601.3K
Средний охват / пост лучше 63% ниши
8.5K
22 18 681 — ваш канал 51.6K
Индекс цитирования хуже медианы на 91%
1.1K
0 107 — ваш канал 3.3K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в понедельник

В этот день и в 09:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
03

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
04

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории
05

Обновить описание канала под поиск Telegram

Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.

Эффект
Источник органического трафика

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована