Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
❤️Слабоумие и татуировки. Иметь татуировки связано с более низким интеллектом и худшим психическим здоровьем. Татуировка сама по себе не…Открыть в Telegram ↗
Дружеское напоминание: Постоянные искусственные дофаминовые удары весь день напролёт сильнее жарят мозг, чем ты можешь себе…Открыть в Telegram ↗
В июне я писал про свой личный стек, который буду постепенно обновлять. Ранее выходила базовая аптечка биохакера. Сегодня – несколько…Открыть в Telegram ↗
💀 Мы все смертельно больны. На клеточном уровне у тела около 40 (!) разных возрастов. 📄 Исследование в Nature Medicine показало: разные…Открыть в Telegram ↗
😔 Анекдот про курящего деда. Наверняка вы слышали историю: «Мой дед курил всю жизнь и дожил до 100. Значит, сигареты не так уж…Открыть в Telegram ↗
Работай языком и омолаживай мозг. 📄 Новое исследование (FENS 2026 + данные из Nature) показало крутую штуку: Люди, которые говорят на 2…Открыть в Telegram ↗
🙄 Береги сознание смолоду с утра. Одна из самых важных и недооцененных привычек — держать утреннее сознание сакральным. Когда-то сознания…Открыть в Telegram ↗
🆎Ритуал номер ноль. В депрессии человек может настолько отключиться от себя, что исчезает самая база: душ, чистая одежда, расчёсанные…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 9 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 28 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
8 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| RORoman Ovcharóv | 30K |
| КУКУЗНИЦА УТРА | 16.7K |
| КЗКомфортный ЗОЖ | 6.2K |
| С-Семенцев - БиохакингВы | 6K |
| GBGeorge Biomechanic | 4.7K |
| АСАлександр Степаненко | 2.6K |
| СИСоветы и мотивация | 1.8K |
| Б-Бигильдин - Путь развития | 1.8K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 4, а канал за это время прибавил 986 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 1 | 1 |
138
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
124
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
245
|
| Декабрь 2025 | 1 | 1 |
185
|
| Ноябрь 2025 | 2 | 2 |
173
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
121
|
Взяли 100 каналов категории «Спорт» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.
По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
Сейчас 3.5 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.
В этот день и в 13:00 MSK аудитория наиболее активна.
Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →