Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Друзья, ваше доверие – наш главный актив ♥️ Оно формируется на искренности и добросовестности Вы знаете, что во всех наших продуктах мы…Открыть в Telegram ↗
🎉 Долгожданная новинка! Дезодорант ЭROSA – специально по вашему запросу! Вы много раз спрашивали, когда же мы сделаем правильный…Открыть в Telegram ↗
Кажется, заболеваю... Что делать в самом начале? 🤧 Знакомое ощущение, когда в горле только запершило, а к вечеру уже ломит мышцы и нет сил…Открыть в Telegram ↗
Аббревиатура БПЦ расшифровывается как Body Protection Compound, соединение для защиты организма. Название не маркетинговое: пептид выделили…Открыть в Telegram ↗
Когда тимусу нужна поддержка 🛡 Тимус, или вилочковая железа, играет важную роль в работе иммунной системы. Именно в нём созревают…Открыть в Telegram ↗
🛁 Почему крем работает по-разному до и после душа Кожа – не стена с дверью, а плотная кладка. Роговой слой устроен как стопка сплющенных…Открыть в Telegram ↗
🎙 Новая лекция Светланы Чубатовой! Кожа – это самый большой орган, который участвует в защите организма и взаимодействует с окружающей…Открыть в Telegram ↗
Беда Пигментация пришла, откуда не ждали…👀 В средней полосе России становится меньше активного солнца, и можно ошибочно подумать, что…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 9: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 45 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| DODoctor_alina | 24.4K |
| ВХВрач Хисамова Ирина Валерьевна | 16.7K |
| АСАлоха с Татьяной Смольяниновой | 16.1K |
| ДБДоктор Блюм / Doktor_Blum | 15.2K |
| РУРукетоВы | 13.2K |
| НДНутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna | 10K |
| V—vladimirfo — Владимир Фокин | 9.8K |
| PRPreventEra | 8.1K |
| ДЗДетское здоровье | 8K |
| АЗАвеню Здоровье! | 6.6K |
| NUNutriHouse | 2.9K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 16, а канал за это время прибавил 1 732 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 0 | 0 |
265
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
403
|
| Январь 2026 | 1 | 1 |
260
|
| Декабрь 2025 | 3 | 2 |
201
|
| Ноябрь 2025 | 7 | 7 |
287
|
| Октябрь 2025 | 5 | 5 |
316
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 77 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 4 тыс. до 40 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: средний охват / пост, вовлечённость и индекс цитирования.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.
Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.