#завтрак 🥧 Лепёшка с начинкой на завтрак 📌 Ингредиенты: Лепёшка тортилья или лаваш - 1 шт Картофель отварной - 2 шт Сосиски - 3 шт Сыр…Открыть в Telegram ↗
Что заходит лучше всего
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
#ужин 🐟 Минтай в сливочно-горчичном соусе с зелёным луком 📌 Ингредиенты: Минтай в брикетах - 400 гр Сливки (20%) - 250 мл Горчица - 1…Открыть в Telegram ↗
#завтрак 🤩 Классная идея для завтрака 📌 Ингредиенты: Хлеб - 4 кусочка Краб или крабовые палочки - 100 гр Яйцо - 2 шт Творожный сыр - 1…Открыть в Telegram ↗
#кчаю Самый вкусный яблочный пирог 😋 📌 Ингредиенты: • Яблоки (с лёгкой кислинкой) — 4-5 средних • Сметана (не менее 20%) — 250 г •…Открыть в Telegram ↗
#закуска 🍗 Наггетсы за полчаса 📌 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Пармезан - 150 гр Оливковое масло - 4 ст.л Соль Йогурт натуральный -…Открыть в Telegram ↗
#десерт 🥐 Хрустящие чуррос 📌 Ингредиенты: Вода - 150 мл Соль - 1 щепотка Сахар - 1 ст.л Сливочное масло - 50 гр Мука - 100 гр Яйцо - 2…Открыть в Telegram ↗
#десерт 🍩 Пышные и вкусные пончики 📌 Ингредиенты: Молоко (теплое) - 350 мл Дрожжи - 7 гр Сахар - 80 гр Соль 0,5 ч.л Яйцо - 1 шт Мука -…Открыть в Telegram ↗
🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 8 ИЮЛЯ, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по…Открыть в Telegram ↗