PromtPress Telegram-маркетинг
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Просто и Вкусно

Просто и Вкусно
@prostoivkusno_137 🍳 Просто и Вкусно — готовим дома, без лишних трат. Простые рецепты, вкусная еда, экономно, сытно и с душой ❤️ #вкусно #домашняяеда #простоивкусно
09.09.2026
Подписчики
3 671
-211 за месяц
Охват поста (ERR)
4.0%
за сутки 2.0%
Охват/пост
138
рекл. охват 75/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
3 671
—
Охват поста
3.76%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
138
медиана 142 · 29 дней
Постов/нед.
35.1
за период
Тренд 7д
-10.1%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
0.5
всего 70 реакц., 359 реп., 12 комм.
Длина поста
97 зн.
медиана 92 · 29 дней
Постов в анализе
150
29 дней
Рекл. охват
75
среднее за 24ч
Отток / месяц
-211
за последний месяц
Цитируемость
11
индекс цитирования · 65 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
10 месяцев 18 дней
создан 22.10.2025
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

8.9K6.7K4.5K2.2K01окт 255.1K4.7Kдек 254.4Kянв 264.4Kфев 264.4Kмар 263.5Kапр 262Kмай 261.7Kиюн 262Kиюл 264.2Kавг 263.7Kсен 26
Начало периода
1
Сейчас
3 671
Чистый прирост
+3 670 +367000%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 11 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 65 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 97.4%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 90.4%
В подборке с 2-5 каналами 9.6%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 16.5%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 61.7%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 17.4%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 4.3%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Еда и кулинария 92.2%
Telegram 2.6%
Букмекерство 0.9%
Интерьер и строительство 0.9%
Новости и СМИ 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

60
за 12 часов
75
за 24 часа
+25% к пред.
90
за 48 часов
+20% к пред.
110
за 72 часа
+22% к пред.
Раздел 06 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 85, а канал за это время прибавил 7 522 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Март 2026 0 0
16
Февраль 2026 0 0
57
Январь 2026 21 20
748
Декабрь 2025 32 28
292
Ноябрь 2025 32 25
3 887
Октябрь 2025 0 0
2 522
Всего упоминаний
85
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
7 522
Раздел 07 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 58 каналов категории «Еда и кулинария» от 367 до 37 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.

#55/ 58
Позиция в нише
Место 55 из 58 каналов сопоставимого размера
Подписчики ниже своей группы
17.1K
2.3K 3 671 — ваш канал 41K
Средний охват / пост ниже своей группы
4.3K
141 138 — ваш канал 19.6K
Вовлечённость (ER) ниже своей группы
34,0%
2,0% 4,0% — ваш канал 110,4%
Индекс цитирования выше середины группы
9
0 11 — ваш канал 183

Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.

Раздел 08 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в четверг

В этот день и в 14:00 ALMT аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 3.76% против нормы 9.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+5.2пп ER
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована