PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Здоровье от природы

Здоровье от природы
@priroda_zdorovye По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/priroda_zdorovye?r=NHStgwzZ РКН: vk.cc/cIwBrL
19.07.2026
Подписчики
12 235
-76 за месяц
ERR (% видят посты)
2.0%
за сутки 0.8%
Охват/пост
186
рекл. охват 103/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
12 235
Охват подписчиков
1.52%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
186
медиана 195 · 29 дней
Постов/нед.
36.7
за период
Тренд 7д
-8.8%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
0.2
всего 31 реакц., 831 реп., 0 комм.
Длина поста
322 зн.
медиана 57 · 29 дней
Постов в анализе
155
29 дней
Рекл. охват
103
среднее за 24ч
Отток / месяц
-76
за последний месяц
Цитируемость
207
индекс цитирования · 518 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 5 месяцев
создан 06.02.2021
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

15K14.2K13.5K12.7K12K14.5Kиюл 2514.5K14.3Kсен 2514.1Kокт 2513.9Kноя 2513.8Kдек 2513.4Kянв 2613.1Kфев 2612.8Kмар 2612.6Kапр 2612.4Kмай 2612.4Kиюн 2612.3Kиюл 26
Начало периода
14 541
Сейчас
12 235
Чистый прирост
-2 306
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 207 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 518 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 91.5%
Узбекистан 5.6%
Украина 0.3%
Киргизия 0.2%
Беларусь 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 73.8%
В подборке с 2-5 каналами 5.4%
В подборке с 6-10 каналами 0.1%
В подборке с 11+ каналами 20.7%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.1%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 4.0%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 20.2%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 46.8%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 24.9%
более 100 тыс. подписчиков 4.1%
В каких тематиках упоминают
Еда и кулинария 13.0%
Здоровье и Фитнес 12.2%
Интерьер и строительство 10.1%
Путешествия 9.5%
Мода и красота 9.3%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

78
за 12 часов
103
за 24 часа
+32% к пред.
123
за 48 часов
+19% к пред.
152
за 72 часа
+24% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
𝐃𝐓𝐃𝐫 𝐓𝐞𝐥 755.5K
БИБлог из морга 354.1K
تاتعليم اللغة الإنجليزية 👨‍🏫 328.2K
ا💊الجراحة 💊| Surgery 🔪 - Crypto currency 318.4K
ЭМЭндокринолог Магеря 292.5K
ОФОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ 264.6K
APAPTEKA_TV 241.5K
МММосковская медицина 237.8K
🍃Х🍃 Халқ табобати 🍃 235.1K
ЗДЗдравКонтроль 222.2K
ЗОЗдоровье от природыВы 12.2K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, они привели 8 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 0 0
0
Декабрь 2025 0 0
0
Ноябрь 2025 0 0
0
Октябрь 2025 0 0
3
Сентябрь 2025 0 0
4
Август 2025 0 0
1
Всего упоминаний
0
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
8
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Медицина» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

Подписчики хуже медианы на 88%
105.1K
36.2K 12 235 — ваш канал 284.7K
Средний охват / пост хуже медианы на 98%
8.4K
58 186 — ваш канал 34.5K
Индекс цитирования лучше 53% ниши
61
0 207 — ваш канал 2K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 15:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 1.52% против нормы 5.5%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+4.0пп ER
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована