Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
«Забывают тщательно пережевывать пищу. В желудке зубов нет» Одна из причин вздутия, спазмов и метеоризма, о которой забывают, —…Открыть в Telegram ↗
Конкурс! Где взять ресурс, как вернуть фокус и не «посыпаться» осенью? Перезапускаем биоритмы и восстанавливаем ресурсы после лета с нашим…Открыть в Telegram ↗
Иллюзия контроля или 5 популярных анализов, которые практически ничего не говорят о вашем здоровье. Сохраняйте, чтобы не…Открыть в Telegram ↗
4 напитка для решения конкретных проблем ЖКТ. Сохраняйте рабочие сочетания с доказанными свойствами💙 @preventEraОткрыть в Telegram ↗
Он вылечил себя сам без таблеток, без операций и уже 40 лет лечит других движением. Инвалидность 2-й группы в 22 года. Сергей Бубновский…Открыть в Telegram ↗
Кортизол, лептин и грелин (гормоны, отвечающие за аппетит и сытость) падают первыми, когда нарушается сон. Что происходит с механизмами в…Открыть в Telegram ↗
Главная боль медицинского маркетинга: как вызывать доверие через эмоцию, не скатываясь в блогерство, инфобизнес и потерю профессионального…Открыть в Telegram ↗
Андрей Гострый о зависимости генов циркадных ритмов, углеводного обмена и инсулинорезистентности. В продолжении прошлого поста. "Нет…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 51: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 150 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ПРПревентэйдж | 13.5K |
| МЗМатрица здоровья | УОМ | 9.5K |
| PRPreventEraВы | 8.1K |
| Я—Я — health-коуч | УОМ | 7.8K |
| ДКДоктор Королёв | 7.6K |
| GOGourmanistic | 4.8K |
| У|УОМ | Микробиом | 4.2K |
| ЭПЭра превентивной медицины | 3.5K |
| У|УОМ | Just do eat | 3.2K |
| У|УОМ | Детское здоровье | 2.8K |
| М|МАПОМ | Канал | 1.3K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 113, а канал за это время прибавил 3 271 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 48 | 46 |
202
|
| Февраль 2026 | 7 | 6 |
304
|
| Январь 2026 | 15 | 14 |
1 086
|
| Декабрь 2025 | 14 | 13 |
561
|
| Ноябрь 2025 | 16 | 13 |
663
|
| Октябрь 2025 | 13 | 11 |
455
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 54 канала категории «Здоровье» от 3 тыс. до 24 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 08:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.