Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Ажурные блинчики, от которых НЕ будет урчать живот, не будет вздутия и не возникнет изжоги. ✅Даже если у вас ГЭРБ, гастрит, хеликобактер…Открыть в Telegram ↗
«Я не удержалась😋 Съела все гречневые блины» «Никакого дискомфорта и болей не было, прошло уже более 2 часов» — подписчики уже…Открыть в Telegram ↗
Психанула ) Так захотелось чего нибудь вкусненького и быстро 😀 Смешала все, что дома под руку попалось: • 2 яйца • 2 банана • 1 стакан…Открыть в Telegram ↗
«Я и так правильно питаюсь! Почему у меня гастрит, боли и изжога?» Очень частая ситуация ⬇️ у пациента в рационе: овсянка на воде, творог…Открыть в Telegram ↗
У девушки не просто запор, а гастрит, колит, недостаточная перистальтика кишечника и сложности с желчным. Часто у одного симптома — сразу…Открыть в Telegram ↗
Бесплатный открытый урок курса, к которому может присоединиться каждый ❤️ 29 июня в 19.00 мск мы вместе пройдём по маршруту курса - шаг…Открыть в Telegram ↗
Жара 🤪Открыть в Telegram ↗
Поверхностный хронический гастрит хорошо поддаётся лечению, но его часто недолечивают. Боли в эпигастрии обычно связаны с гипертонусом и…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 224 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 371 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| DDDIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️ | 1.3M |
| КЗКонтрольная закупка | 771.1K |
| БИБиохакеры | 584.6K |
| БИБиохакинг | 534.6K |
| GSGymDeals- Supplements & Whey Protein Offers | 533.5K |
| SLSport Life | 526.2K |
| ВНВечность на Тибете | 495.4K |
| НТНаше тело | 482.5K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 478.7K |
| БЗБудем здоровы | 448.8K |
| ГОГастроэнтеролог Ольга ПомойнецкаяВы | 259.5K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 24, они привели 82 669 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 1 | 1 |
24 611
|
| Ноябрь 2025 | 16 | 16 |
11 197
|
| Октябрь 2025 | 1 | 1 |
46 848
|
| Сентябрь 2025 | 3 | 2 |
0
|
| Август 2025 | 2 | 2 |
13
|
| Июль 2025 | 1 | 1 |
0
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 3.95% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →