PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Нутрициология от Профессора

Нутрициология от Профессора
@nutrition_prof Здесь пишем про нутрициологию, правильное питание и поддержание здоровья организма. По всем вопросам – @elena_caviar Все менеджеры – @psycho_manag Канал не является официальным, Владимир Абдулаевич…
28.06.2026
Подписчики
55 856
-450 за месяц
ERR (% видят посты)
7.0%
за сутки 4.4%
Охват/пост
3.8K
рекл. охват 2.5K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
55 856
Охват подписчиков
6.77%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
3.8K
медиана 3.9K · 29 дней
Постов/нед.
49.2
за период
Тренд 7д
-4.3%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
25.2
всего 5 268 реакц., 5 044 реп., 0 комм.
Длина поста
307 зн.
медиана 332 · 29 дней
Постов в анализе
209
29 дней
Рекл. охват
2.5K
среднее за 24ч
Отток / месяц
-450
за последний месяц
Цитируемость
593
индекс цитирования · 806 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
2 года 10 месяцев
создан 19.08.2023
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

65.6K63K60.3K57.7K55K64.1Kиюн 2561.8Kавг 2561.2Kсен 2560.6Kокт 2560.1Kноя 2559.7Kдек 2558.8Kянв 2658.2Kфев 2657.8Kмар 2657.1Kапр 2656.6Kмай 2656.3Kиюн 26
Начало периода
64 148
Сейчас
55 856
Чистый прирост
-8 292
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 593 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 806 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 99.1%
Украина 0.2%
Беларусь 0.0%
Иран 0.0%
Узбекистан 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 98.3%
В подборке с 2-5 каналами 1.6%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.1%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.7%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 48.7%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 14.9%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 10.1%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 13.9%
более 100 тыс. подписчиков 12.4%
В каких тематиках упоминают
Блоги 40.5%
Здоровье и Фитнес 20.1%
Новости и СМИ 12.4%
Картинки и фото 2.8%
Еда и кулинария 2.8%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

1.9K
за 12 часов
2.5K
за 24 часа
+32% к пред.
3.1K
за 48 часов
+24% к пред.
3.3K
за 72 часа
+7% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
БИБлог из морга 358.5K
ЭМЭндокринолог Магеря 293.7K
ОФОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ 266.7K
МММосковская медицина 240.6K
ЗДЗдравКонтроль 223.5K
КДКанал доктора Шишонина 215.2K
АТАнатомический театр 201.3K
МРМикерина. Роды? Зови акушера! 192.5K
ДМДОКТОР МЯСНИКОВ 182.7K
ЗСЗаписки судмедэксперта 171.4K
НОНутрициология от ПрофессораВы 55.9K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 125, они привели 360 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Декабрь 2025 30 4
0
Ноябрь 2025 31 3
129
Октябрь 2025 37 7
84
Сентябрь 2025 10 3
47
Август 2025 17 4
100
Июль 2025 0 0
0
Всего упоминаний
125
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
360
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Медицина» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

#70/ 100
Позиция в нише
Канал в нижней половине рейтинга
Подписчики хуже медианы на 21%
71K
21K 55 856 — ваш канал 208.4K
Средний охват / пост хуже медианы на 46%
7K
145 3 782 — ваш канал 23.5K
Индекс цитирования лучше 75% ниши
60
0 593 — ваш канал 1.1K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в суббота

В этот день и в 09:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
03

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
04

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории
05

Обновить описание канала под поиск Telegram

Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.

Эффект
Источник органического трафика

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована