Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
В РКИ 180 пациентов получали MK-7 360 мкг/сут 24 мес или плацебо. В предварительной регистрации первичным исходом было прогрессирование…Открыть в Telegram ↗
В августе я написал ряд новых статей на блоге: Почему у взрослого человека может быть поздно тормозить образование конечных продуктов…Открыть в Telegram ↗
Nestarenie.Expert - Human Longevity Engineering Что, если долголетием можно управлять так же, как сложной инженерной системой — измерять…Открыть в Telegram ↗
Продлевать жизнь нужно начинать с молодости! Вы смотрели короткую версию видео. Подробнее можно посмотреть по данной…Открыть в Telegram ↗
Nestarenie.Expert – персональный план продления жизни, созданный ИИ. https://nestarenie.expert/ 1. Сделайте обследование “Тераностика”…Открыть в Telegram ↗
Она показывает другое — вмешательство в сшитый матрикс уже повреждённого сосуда потенциально может иметь неожиданные и опасные последствия…Открыть в Telegram ↗
# Почему у взрослого человека может быть поздно тормозить образование конечных продуктов гликирования Почему у взрослого человека может…Открыть в Telegram ↗
В приведённой возрастной серии показатель нерастворимости составлял 0,7% у новорождённого, 38,1% в 6 лет, 56,4% в 24 года, 61,5% в 36 лет…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 3: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 21 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| PCPCR.NEWS | 12.9K |
| PRPreventEra | 8.7K |
| SISignifico-АМГ | 5.8K |
| ТВТрансгуманизм в далеком городе | 4.4K |
| N-Nestarenie.ru - научно о продлении жизни и долголетииВы | 3.4K |
| ZPZmall Pharma | 3.3K |
| OLOpen Longevity | 2.7K |
| КЩКатя Щербакова | 2.7K |
| НННичто не вечно под Луной - Ну что ж, тогда мы уничтожим Луну | 2.2K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 5, а канал за это время прибавил 553 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 0 | 0 |
33
|
| Февраль 2026 | 1 | 1 |
331
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
55
|
| Декабрь 2025 | 3 | 2 |
31
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
34
|
| Октябрь 2025 | 1 | 1 |
69
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 68 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 1 тыс. до 10 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 05:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.