Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
🎞Пятница — день вашей любимой клубной зарядки Сегодня работаем с мышцами кора — не только с прессом, а со всем центром тела: животом…Открыть в Telegram ↗
🔥 Физкультминутка + Энергии недели 16–22 августа Упражнения на таз, тазобедренные суставы, мышцы тазового дна и корпус. Женские бёдра —…Открыть в Telegram ↗
🔥 Физкультминутка + Энергии недели 24–30 августа Сегодня зарядка с опорой — всего несколько минут, чтобы разбудить пресс, включить мышцы…Открыть в Telegram ↗
Дайджест недели или самое интересное вместе с Надеждой Фридман. 🗓️ 17.08 — 23.08 Подготовили для вас подборку самых интересных…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — опрос)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — текст)Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 41: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 101 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 1, а канал за это время прибавил 3 697 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 0 | 0 |
412
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
178
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
1 090
|
| Декабрь 2025 | 1 | 1 |
30
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
1 096
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
891
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 94 канала категории «Здоровье и Фитнес» от 8 тыс. до 75 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 07:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 4.73% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.