PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Я побежал

Я побежал
@myrun • Пейсмейкер на пивной миле • Фанат зависимых забегов • Самоназванный амбассадор Aperol • Директор "Вертикального полумарафона" • Продюссер @orangepaceteam Минимальный минимум серьёзного…
23.09.2026
Скачать PDF
Подписчики
7 854
+43 за месяц
Охват поста (ERR)
33.0%
за сутки 16.5%
Охват/пост
2.6K
рекл. охват 1.3K/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
7 854
—
Охват поста
33.68%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
2.6K
медиана 2.6K · 29 дней
Постов/нед.
20.5
за период
Тренд 7д
-24.4%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
90.5
всего 7 781 реакц., 1 915 реп., 292 комм.
Длина поста
180 зн.
медиана 136 · 29 дней
Постов в анализе
86
29 дней
Рекл. охват
1.3K
среднее за 24ч
Отток / месяц
+43
за последний месяц
Цитируемость
48
индекс цитирования · 268 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
9 лет 17 дней
создан 06.09.2017
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

8.6K8.3K8.1K7.9K7.7K8.4Kсен 258.3Kноя 258.2Kдек 258Kянв 268Kфев 267.9Kмар 267.9Kапр 267.8Kмай 267.8Kиюн 267.8Kиюл 267.8Kавг 267.8Kсен 26
Начало периода
8 358
Сейчас
7 854
Чистый прирост
-504 -6%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 48: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 268 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 98.2%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 55.4%
В подборке с 2-5 каналами 36.0%
В подборке с 6-10 каналами 6.0%
В подборке с 11+ каналами 2.6%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 41.8%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 55.8%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 2.2%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.3%
В каких тематиках упоминают
Спорт 53.6%
Здоровье и Фитнес 17.9%
Блоги 17.2%
Продажи 3.3%
Еда и кулинария 1.1%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

1K
за 12 часов
1.3K
за 24 часа
+30% к пред.
1.5K
за 48 часов
+15% к пред.
1.8K
за 72 часа
+21% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

10 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
WTWILD TRAIL 21K
ГСГолый спорт 20.4K
5В5 вёрст 15.8K
SHShelgorn 14.2K
STStorozhev 10K
ЯПЯ побежалВы 7.9K
ЭНЭндибари 4.4K
УВУтки в порядке 2.3K
CACaramba 2.1K
ЛИЛысый из Вайлдов 1.4K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 210, а канал за это время прибавил 331 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Март 2026 34 17
90
Февраль 2026 26 16
18
Январь 2026 26 15
103
Декабрь 2025 49 30
1
Ноябрь 2025 32 14
65
Октябрь 2025 43 17
54
Всего упоминаний
210
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
331
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 96 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 3 тыс. до 24 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#61/ 96
Позиция в нише
Место 61 из 96 каналов сопоставимого размера
Подписчики в пределах группы, ниже середины
10.5K
2K 7 854: ваш канал 27K
Средний охват / пост выше середины группы
1.4K
153 2 646: ваш канал 7.9K
Вовлечённость (ER) выше середины группы
16,5%
2,0% 33,0%: ваш канал 59,8%
Индекс цитирования выше 90% сопоставимых
5
0 48: ваш канал 52

Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: средний охват / пост, вовлечённость и индекс цитирования.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в понедельник

В этот день и в 14:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована