Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Почему кофе “бьет по простате”, хотя дело не в кофе Мужчина убирает кофе и ждет, что простатит пройдет. Не проходит. Потом убирает острое…Открыть в Telegram ↗
Почему утром эрекция есть, а с женщиной пропадает Мужчина просыпается, видит, что тело работает, а потом в близости с женщиной всё может…Открыть в Telegram ↗
Креатин, иммунитет и онкология: новое исследование Креатин помогает клеткам быстрее получать энергию. Обычно его связывают с мышцами…Открыть в Telegram ↗
Высокий холестерин и эрекция Эрекция - это прежде всего про качество сосудов. Чтобы эрекция была стабильной, кровь должна свободно…Открыть в Telegram ↗
Как мужчинам замедлить выпадение волос Главное - не ждать, пока волосы заметно поредеют. При мужском типе облысения волосы обычно не…Открыть в Telegram ↗
Давайте честно. Женщина в постели может сыграть так, что мужчина останется уверен: «ну всё же хорошо». Но это не значит, что всё…Открыть в Telegram ↗
Сон и возраст тела Вышло крупное исследование о связи сна и биологического возраста. Учёные изучили данные примерно 500 000 человек и…Открыть в Telegram ↗
70 % иммунитета живёт в кишечнике: что это значит? Большая часть клеток нашей иммунной системы расположена не в крови, а именно в…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 317 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 1 310 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| DDDIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️ | 1.3M |
| КЗКонтрольная закупка | 771.1K |
| БИБиохакеры | 584.6K |
| БИБиохакинг | 534.6K |
| GSGymDeals- Supplements & Whey Protein Offers | 533.5K |
| SLSport Life | 526.2K |
| ВНВечность на Тибете | 495.4K |
| НТНаше тело | 482.5K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 478.7K |
| БЗБудем здоровы | 448.8K |
| Т|Тестостероныч | Мужской блогВы | 85.6K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 1 139, они привели 2 748 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 65 | 65 |
723
|
| Ноябрь 2025 | 1 011 | 508 |
1 523
|
| Октябрь 2025 | 63 | 63 |
363
|
| Сентябрь 2025 | 0 | 0 |
0
|
| Август 2025 | 0 | 0 |
0
|
| Июль 2025 | 0 | 0 |
139
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 21:00 MSK аудитория наиболее активна.
Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.
Текущий ER 6.96% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →