Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Продукты, поднимающие настроение! Жирная рыба (например, лосось) содержит кислоты Омега-3, благотворно влияющие на настроение, а также…Открыть в Telegram ↗
Почему обязательно нужно есть сало? В сале много не только витамина D и группы В, оно богато также витаминами А и Е. А еще содержит…Открыть в Telegram ↗
Часто кушаете брокколи, нет? А зря! В небольшой порции брокколи содержится столько витамина С, сколько в целом апельсине. Также в ней…Открыть в Telegram ↗
Лучшее время для еды Мое здоровье 🚑Открыть в Telegram ↗
Стрижем ногти на ногах правильно Мое здоровье 🚑Открыть в Telegram ↗
Не забывайте спать вовремя Мое здоровье 🚑Открыть в Telegram ↗
Продукты, снижающие аппетит Мое здоровье 🚑Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 1 003: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 849 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| DDDIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️ | 1.3M |
| КЗКонтрольная закупка | 771.1K |
| БИБиохакеры | 584.6K |
| БИБиохакинг | 534.6K |
| GSGymDeals- Supplements & Whey Protein Offers | 533.5K |
| SLSport Life | 526.2K |
| ВНВечность на Тибете | 495.4K |
| НТНаше тело | 482.5K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 478.7K |
| БЗБудем здоровы | 448.8K |
| МЗМое здоровьеВы | 83.8K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 805, они привели 6 786 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 193 | 76 |
0
|
| Ноябрь 2025 | 86 | 72 |
0
|
| Октябрь 2025 | 131 | 69 |
1 314
|
| Сентябрь 2025 | 145 | 68 |
2 169
|
| Август 2025 | 123 | 60 |
1 543
|
| Июль 2025 | 127 | 76 |
1 760
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка: ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 11:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 3.49% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.