ЖИМ! и немножко бицепса💪🏼 💭 Вчера провел первую тренировку после отпуска. Войти в режим даже мне не так просто, как кажется. Банально…Открыть в Telegram ↗
Что заходит лучше всего
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
🎁РАЗЫГРЫВАЕМ 3 ПАРЫ РУКОЯТОК ДЛЯ ТУРНИКА и ШТАНГИ! 🪝 Вы помните, обзор на них я уже делал 💪🏼 Многофункциональные рукоятки IronWall PRO —…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — опрос)Открыть в Telegram ↗
ЖИМ + НОГИ 🗿 Да, странное сочетание для меня, хотя и такое бывало раньше, но нет. Это два разных тренировочных дня, которые я должен…Открыть в Telegram ↗
С Днём Физкультурника, друзья-спортсмены! 💪🏻 🏆 Этот день — праздник для всех, кто выбирает движение, дисциплину и работу над собой…Открыть в Telegram ↗
30 секунд моей прогулки для подписчиков ТГ 👣 Вроде еще в кондициях 🫠Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗