Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
✨ На курсе есть раздел, который я очень люблю. Он называется «Хорошие новости» 💚 Именно мы собираем маленькие и большие победы наших…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
✨ Иногда кажется, что проблема слишком сложная. Что боль, скованность, тяжесть в теле или ограничения движения останутся навсегда. Но…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
Всем Доброго утра 🤗Открыть в Telegram ↗
⚡️Друзья, на моем канале вышло новое видео: 👉🏻 «Как запустить омоложение организма за 10 минут? Простые махи руками для…Открыть в Telegram ↗
В чём главное отличие тренировок мужчин и женщин 50+? Ответ может вас удивить. Да, мужчины и женщины отличаются физиологически. Да, в 30…Открыть в Telegram ↗
Друзья, ваш голос может сделать канал ещё лучше💪 Если вы находите здесь полезную информацию для себя и хотите, чтобы таких постов было ещё…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 772.4K |
| БИБиохакеры | 585.5K |
| БИБиохакинг | 535.2K |
| SLSport Life | 526.8K |
| ВНВечность на Тибете | 495.9K |
| НТНаше тело | 482.9K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 479.3K |
| БЗБудем здоровы | 449.1K |
| ЗЕЗдоровая еда | 418.9K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 414.2K |
| МКМарина КостроваВы | 85.1K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 15, они привели 8 889 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 1 | 1 |
552
|
| Ноябрь 2025 | 2 | 1 |
1 415
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
1 969
|
| Сентябрь 2025 | 1 | 1 |
2 617
|
| Август 2025 | 0 | 0 |
1 201
|
| Июль 2025 | 11 | 5 |
1 135
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка: ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 09:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.