Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Танцевальный сезон открыли, свечку задули❤️💃🏻 В сообщество осознанных нутрициологов и не только пришло много гостей🙏 мы всегда рады каждому…Открыть в Telegram ↗
Сегодня я должна улететь в небольшое путешествие🤞 Пока наш рейс задержали на 12 часов🙈 такова нынешняя реальность… я в принятии😅 Но если…Открыть в Telegram ↗
Необычная и очень красивая поездка❤️ Другая Турция💃🏻 Скоро возвращение в рабочий режим и мы закрываем возможность тестовой недели в…Открыть в Telegram ↗
Бесплатно присоединиться к сообществу осознанных нутрициологов (и не только) на 1 неделю можно по ссылке …Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
Последние выходные этого лета😭😭😭 Очень рада, что мы этот август провели в нашем путешествии, поделюсь своими заметками об альтернативной…Открыть в Telegram ↗
Продолжим экспертный контент) и сегодня поговорим о подготовке иммунитета к осени, сейчас самое время, чтоб начать🙏 Подробности в…Открыть в Telegram ↗
К учебному году готовы🤞 Подбила расписание детей и свое, чтоб успеть всех развести и при этом самой тренироваться и работать🙈 Первая…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 0: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 2 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ИНИнтегративный нутрициолог | Pro-Здоровье | 8.2K |
| ФЗФормула здоровья | 4.7K |
| ИПИнна Павлова | ЗОЖ без фанатизма | 3.9K |
| НННутрициология на экспертном уровне. Эксперт - Анастасия ЛежнинаВы | 3.9K |
| NUNutriПИТАНИЕ | 3.8K |
| АПАнна Педорич | 2.1K |
| КPКонференция PRO-Здоровье | 2.1K |
| ИПИнна Павлова | чек-ап мыслей | 1.2K |
| ВИВлада Исаченко | 856 |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 21, а канал за это время прибавил 784 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 2 | 1 |
28
|
| Февраль 2026 | 7 | 1 |
288
|
| Январь 2026 | 3 | 1 |
47
|
| Декабрь 2025 | 2 | 1 |
60
|
| Ноябрь 2025 | 3 | 1 |
106
|
| Октябрь 2025 | 4 | 1 |
255
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 29 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 1 тыс. до 12 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — вовлечённость. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
Сейчас 3.8 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.
В этот день и в 07:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.