PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала К телу бережно | осанка | похудение | ПП рецепты

К телу бережно | осанка | похудение | ПП рецепты
@kurmanchuk_official 💫присоединиться к моим курсам kurmanchuk.ru По всем вопросам: @kurmanchuk_help Ksenia.kurmanchuk@yandex.ru РКН:…
Подписчики
23 970
-252 за месяц
Охват поста (ERR)
4.0%
за сутки 1.7%
Охват/пост
826
рекл. охват 416/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
23 970
—
Охват поста
3.44%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
826
медиана 826 · 6 дней
Постов/нед.
2.0
за период
Реакц./пост
13.0
всего 26 реакц., 9 реп., 0 комм.
Длина поста
954 зн.
медиана 954 · 6 дней
Постов в анализе
2
6 дней
Рекл. охват
416
среднее за 24ч
Отток / месяц
-252
за последний месяц
Цитируемость
0
индекс цитирования · 6 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
4 года 7 месяцев
создан 25.02.2022
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

28.1K27K25.9K24.7K23.6K27.5Kокт 2527Kноя 2526.4Kдек 2525.6Kянв 2624.9Kфев 2624.7Kмар 2624.7Kапр 2624.9Kмай 2624.9Kиюн 2624.8Kиюл 2624.5Kавг 2624.2Kсен 2624Kокт 26
Начало периода
27 464
Сейчас
23 970
Чистый прирост
-3 494 -13%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 0: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 6 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 88.9%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 88.9%
В подборке с 2-5 каналами 11.1%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 44.4%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 55.6%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 0.0%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Другое 33.3%
Медицина 33.3%
Здоровье и Фитнес 11.1%
Лингвистика 11.1%
Новости и СМИ 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

351
за 12 часов
416
за 24 часа
+19% к пред.
498
за 48 часов
+20% к пред.
498
за 72 часа
стабильно
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

6 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
КТК телу бережно | осанка | похудение | ПП рецептыВы 24K
ТСТЕЛО с Ди 18.6K
АТАнастасия Туюнда 15.7K
ТТТвой тренер Kaps | Вероника 10.8K
А|Алсу | обзоры, распаковки, лайф и бьюти 5K
НБНу блин, Полин 3.3K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 479 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Апрель 2026 0 0
213
Март 2026 0 0
145
Февраль 2026 0 0
121
Январь 2026 0 0
0
Декабрь 2025 0 0
0
Ноябрь 2025 0 0
0
Всего упоминаний
0
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
479
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 157 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 8 тыс. до 72 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#68/ 157
Позиция в нише
Место 68 из 157 каналов сопоставимого размера
Подписчики выше середины группы
21.5K
4.7K 23 970: ваш канал 70.5K
Средний охват / пост в пределах группы, ниже середины
2.3K
181 826: ваш канал 13.4K
Вовлечённость (ER) в пределах группы, ниже середины
13,0%
1,0% 4,0%: ваш канал 47,3%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
10
0 0: ваш канал 528

Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — подписчики. Это то, на чём стоит строить рост.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 2.0 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 13:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 3.44% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+3.6пп ER
04

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
05

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована