Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Отзыв по прохождению КСГ: ✅Что было до каскада? Ощущение грузности, тяжести в теле. Леность, нехватка энергии. Ощущение, что упёрлась…Открыть в Telegram ↗
Отзыв о пяти днях: было интересно и познавательно наблюдать за своим телом. Понравилась подготовка, сухой день прошёл почти без…Открыть в Telegram ↗
#мягкийвходОткрыть в Telegram ↗
Доброе утро всем! Делюсь результатом. Запрос у меня был на очищение и думала о физическом теле. Я не знала на сколько глубже этот…Открыть в Telegram ↗
РЕЗУЛЬТАТЫ С 30 лет занимаюсь оздоровлением, проходил преподавательские курсы по йоге и дыханию, практикую цигун, были самые разные типы…Открыть в Telegram ↗
Прохожу КСГ второй раз. Решила делать это регулярно раз в год, т.к. курс КСГ не только оздоровил тело, убрал все лишнее, но и поменял мое…Открыть в Telegram ↗
КСГ прошла в августе 2026 Для меня КСГ это другой уровень жизни, более качественный!Это энергия , которой хватает на все твои хотелки! Это…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 1: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 5 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ГДГолос Души с Аллой Воронковой | 6.6K |
| АЯАлисья Янг Канал | 4.8K |
| AKArtem Kushnarev 🏆 | 4.4K |
| КСКаскадное сухое голодание - ОтзывыВы | 4K |
| ВПВолшебные практики✨и сухое голодание | 3.4K |
| НЗНАСТОЯЩИЙ ЗОЖ / АБРИКОСОВАЯ ФЕЯ | 2.6K |
| РМРатманская Мария «Автономия ума и тела» | 2.3K |
| ДНДенис Науменко | Исследователь здоровья | 1.2K |
| А|АОЖ | КАНАЛ💎 | 1.2K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 18, а канал за это время прибавил 560 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 3 | 1 |
14
|
| Февраль 2026 | 5 | 1 |
83
|
| Январь 2026 | 1 | 1 |
98
|
| Декабрь 2025 | 2 | 1 |
65
|
| Ноябрь 2025 | 3 | 1 |
159
|
| Октябрь 2025 | 4 | 1 |
141
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 196 каналов категории «Блоги» от 1 тыс. до 12 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.