Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Сделала для Вас файл по различным видам клетчатки. Здесь собраны те банки, которые я опробовала лично, и использую постоянно в своем…Открыть в Telegram ↗
Мой плотный ужин: -стейк прожарки медиум -зелень с бальзамиком и оливковым маслом (вкусно, бальзамик еще и с трюфелем, который создан…Открыть в Telegram ↗
Я решила сделать подборку из тех фильмов / сериалов, которые мне понравились за последнее время Мне в голову пришла такая мысль: как же…Открыть в Telegram ↗
Мои вечерние приблуды)) Просто базовый набор моей рутины + я немного захандрила, почувствовала легкую отечность в ротоглотке и рассказала…Открыть в Telegram ↗
В шпаргалке я отразила основные моменты нюансов перелета и самого отпуска, при которых вы можете себе помочь. То есть, это такой экспресс…Открыть в Telegram ↗
У меня в процессе долгожданный отпуск, улетела не недельку перед началом предстоящего учебного года. Делюсь фотокарточками)) Мы находимся…Открыть в Telegram ↗
ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРУ С СОБОЙ НА ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ =Средства для заживления и поддержания увлажнения губ: Маска Laneige для губ - наношу на…Открыть в Telegram ↗
Более 40 отзывов о проделанной работе на консультациях я получила от своих подопечных только за это лето!!! Часть из них перед вами на…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 12: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 32 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
8 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ДАДоктор Анна Читанава | 33.8K |
| NANaturodoc_ | 32.7K |
| ХПХимия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова | 24.3K |
| ИМИЗБА МОЛОДИЛЬНЯ | 20.4K |
| ДБДоктор Блюм / Doktor_Blum | 15.3K |
| Н|Нутрициолог | Фармацевт | КристаклВы | 13.9K |
| ДЗДетское здоровье | 8K |
| БЗБиохимия здоровья | Анастасия Бакирова | 6.3K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 2, а канал за это время прибавил 769 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 0 | 0 |
1
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
11
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
189
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
126
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
295
|
| Октябрь 2025 | 2 | 1 |
147
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 81 канал категории «Здоровье и Фитнес» от 5 тыс. до 42 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: средний охват / пост и индекс цитирования.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
Сейчас 2.2 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.
В этот день и в 16:00 MSK аудитория наиболее активна.
Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.