PromtPress Telegram-маркетинг
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Ирина Яблонская врач-диетолог

Ирина Яблонская врач-диетолог
@irynadiet С заботой о вашем здоровье
07.09.2026
Подписчики
8 597
-93 за месяц
Охват поста (ERR)
21.0%
за сутки 9.2%
Охват/пост
1.4K
рекл. охват 788/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
8 597
Охват поста
16.76%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
1.4K
медиана 1.4K · —
Постов/нед.
1.0
за период
Реакц./пост
6.0
всего 6 реакц., 0 реп., 4 комм.
Длина поста
1 000 зн.
медиана 1000 · —
Постов в анализе
1
Рекл. охват
788
среднее за 24ч
Отток / месяц
-93
за последний месяц
Цитируемость
0
индекс цитирования · 1 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 9 месяцев
создан 03.12.2020
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

10.1K9.7K9.3K8.9K8.5K9.9Kсен 259.8Kокт 259.7Kноя 259.6Kдек 259.4Kянв 269.2Kфев 269.1Kмар 269Kапр 268.9Kмай 269Kиюн 268.8Kиюл 268.7Kавг 268.6Kсен 26
Начало периода
9 894
Сейчас
8 597
Чистый прирост
-1 297 -13%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 0 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 1 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 100.0%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 100.0%
В подборке с 2-5 каналами 0.0%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 100.0%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 0.0%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 0.0%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Telegram 100.0%
Новости и СМИ 0.0%
Картинки и фото 0.0%
Экономика 0.0%
Путешествия 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

694
за 12 часов
788
за 24 часа
+14% к пред.
922
за 48 часов
+17% к пред.
1.1K
за 72 часа
+21% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
М|Меловацкая | Подскажет 21.2K
УСУЧИТЕЛЯ столицы 11K
ИЯИрина Яблонская врач-диетологВы 8.6K
ЮКЮРИДИЧЕСКИЙ КАНАЛ РБ Герасимовой Т. 4.6K
LOLoveLace 3.7K
ГТГЕРАСИМОВА ТАТЬЯНА 🚀 3.6K
ПОПОДСКАЗКИ от Скубковой 2.1K
ЗPЗере PRO жизнь 1.9K
НПНаш Первомайский образовательный 1.8K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 41 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Март 2026 0 0
0
Февраль 2026 0 0
30
Январь 2026 0 0
9
Декабрь 2025 0 0
0
Ноябрь 2025 0 0
2
Октябрь 2025 0 0
0
Всего упоминаний
0
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
41
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 45 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 3 тыс. до 26 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.

#32/ 45
Позиция в нише
Место 32 из 45 каналов сопоставимого размера
Подписчики в пределах группы, ниже середины
12.8K
2.6K 8 597 — ваш канал 29.1K
Средний охват / пост в пределах группы, ниже середины
1.8K
153 1 441 — ваш канал 11.3K
Вовлечённость (ER) выше середины группы
18,0%
2,0% 21,0% — ваш канал 72,3%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
5
0 0 — ваш канал 68

Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — вовлечённость. Это то, на чём стоит строить рост.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 1.0 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в четверг

В этот день и в 14:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
04

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
05

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована