PromtPress Telegram-маркетинг
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Альбина /фитнес блог

Альбина /фитнес блог
@gv_alka @gvalka_bot актуальная информация Для связи со мной @gv_alka666 Рассказываю о своём пути в спорте и повседневной жизни, показываю как у меня получается и нет МОЙ КУРС 🔥…
29.08.2026
Подписчики
8 411
-60 за месяц
Охват поста (ERR)
19.0%
за сутки 9.6%
Охват/пост
1.6K
рекл. охват 811/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
8 411
Охват поста
18.45%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
1.6K
медиана 1.5K · 27 дней
Постов/нед.
12.4
за период
Тренд 7д
+2.2%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
44.0
всего 2 157 реакц., 284 реп., 28 комм.
Длина поста
213 зн.
медиана 124 · 27 дней
Постов в анализе
49
27 дней
Рекл. охват
811
среднее за 24ч
Отток / месяц
-60
за последний месяц
Цитируемость
1
индекс цитирования · 11 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 7 месяцев
создан 10.01.2021
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

8.6K8.5K8.3K8.1K7.9K8Kавг 258Kокт 258.2Kноя 258.3Kдек 258.3Kянв 268.4Kфев 268.4Kмар 268.5Kапр 268.4Kмай 268.5Kиюн 268.5Kиюл 268.5Kавг 26
Начало периода
8 000
Сейчас
8 411
Чистый прирост
+411 +5%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 1 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 11 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 100.0%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 96.3%
В подборке с 2-5 каналами 0.0%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 3.7%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 11.1%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 70.4%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 18.5%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Здоровье и Фитнес 37.0%
Блоги 25.9%
Telegram 7.4%
Мода и красота 3.7%
Образование 3.7%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

669
за 12 часов
811
за 24 часа
+21% к пред.
1K
за 48 часов
+23% к пред.
1.1K
за 72 часа
+12% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

8 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
АДАНЯ, ДЕЛАЙ БОЛЬШЕ * ੈ‧₊˚ 27.1K
QMqmellz🪽 16.4K
ЯMЯна msfblog | Фитнес ДЛЯ жизни ✨ 15.8K
ЗХзаметки хатавакса 8.6K
ПДПо душам с 𝐯𝐯𝐚𝐢𝐛𝐞𝐫𝐱 🤍 8.4K
А/Альбина /фитнес блогВы 8.4K
А|АЛИНА | фитнес-тренер и мама🤱 8.2K
ДСДля своїх булочок 💛 3.6K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 4, а канал за это время прибавил 747 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Февраль 2026 0 0
52
Январь 2026 0 0
100
Декабрь 2025 0 0
118
Ноябрь 2025 0 0
119
Октябрь 2025 4 3
243
Сентябрь 2025 0 0
115
Всего упоминаний
4
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
747
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 25 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 3 тыс. до 25 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.

#23/ 25
Позиция в нише
Место 23 из 25 каналов сопоставимого размера
Подписчики ниже своей группы
14.3K
3.4K 8 411 — ваш канал 29.7K
Средний охват / пост в пределах группы, ниже середины
4.3K
348 1 551 — ваш канал 13.3K
Вовлечённость (ER) в пределах группы, ниже середины
33,0%
5,0% 19,0% — ваш канал 78,8%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
4
0 1 — ваш канал 68

По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в четверг

В этот день и в 22:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
03

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
04

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории
05

Обновить описание канала под поиск Telegram

Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.

Эффект
Источник органического трафика

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована