Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
🗣КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ 🗣КАК УБРАТЬ МИГРЕНЬ Гирудопрактика в действии Решает проблемы там, где бессильна медицина и люди годами только…Открыть в Telegram ↗
Хочу рассказать вам подробнее о подарках марафона, потому что чего я там только не придумала😁 Но читаю комментарии знакомства, в закрытом…Открыть в Telegram ↗
Дорогие, несу отличные новости📰 Давайте честно, хороших новостей сейчас вокруг явно недостает, а я очень точно за то, чтобы…Открыть в Telegram ↗
Доброго летнего дня❤️ Решила, что сейчас самое время порадовать вас чем-то приятным и полезным, поэтому держите 👇🏻 Рецепт летнего смузи…Открыть в Telegram ↗
Добрый день, Алия! Хочу поделиться с вами моими результатами на сегодняшний день. Всё это время я ставила пиявочек как минимум каждую…Открыть в Telegram ↗
Ладно, ещё одним кусочком поделюсь😍 Просто не могу держать у себя Сегодня день Семьи, Любви и Верности❤️ И я с огромной любовью…Открыть в Telegram ↗
А что с вашим желанием жить? Здоровье - это здоровое желание жить! Это каждый раз искать решения, когда есть проблема. Это брать на…Открыть в Telegram ↗
Хочу добавить к комментариям выше -кто ещё не готов - не думайте, что постановка пиявочек действует как внушение, что типа если ты себе…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 528: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 645 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| DDDIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️ | 1.2M |
| КЗКонтрольная закупка | 764.4K |
| БИБиохакеры | 580.7K |
| GSGymDeals- Supplements & Whey Protein Offers | 536.2K |
| БИБиохакинг | 531.8K |
| SLSport Life | 523.4K |
| ВНВечность на Тибете | 492.3K |
| НТНаше тело | 480.2K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 476.4K |
| БЗБудем здоровы | 447.3K |
| АПАлия Полякова•Пиявушка для всехВы | 10.2K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 65, они привели 1 070 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
3
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
2
|
| Ноябрь 2025 | 65 | 64 |
1 049
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
4
|
| Сентябрь 2025 | 0 | 0 |
6
|
| Август 2025 | 0 | 0 |
6
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка: ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 12:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.