Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
🍗 Хрустящая курочка на кефире #обеды #ужины Ингредиенты: ▫️Курица ▫️Кефир ▫️Лук ▫️Соль/специи ▫️Картофель ▫️Зелень ▫️Чесночное…Открыть в Telegram ↗
🍳 Яичный ролл #завтраки Ингредиенты: ▫️Яйца - 2 шт. ▫️Сыр - 45 гр. ▫️Помидор - 80 гр. ▫️Специи ▫️Масло (для жарки) Приготовление: 1…Открыть в Telegram ↗
🧆 Быстрые митболы #обеды #ужины Ингредиенты: ▫️Говяжий фарш ▫️Белый хлеб ▫️Соевый соус - 6 ст.л. ▫️Сливки ▫️Протертые томаты или…Открыть в Telegram ↗
🧇 Сырники с бананом и шоколадом #завтраки Ингредиенты: ▫️Творог - 180 гр. ▫️Мука - 2 ст.л. (+для обваливания) ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Сахар - 1…Открыть в Telegram ↗
🍗 Куриные ножки в соусе #обеды #ужины Ингредиенты: ▫️Куриные голени - 8 шт. ▫️Жидкий мед - 3 ст.л. ▫️Лимонный сок - 2 ст.л. ▫️Горчица -…Открыть в Telegram ↗
🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 24 ИЮНЯ, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по…Открыть в Telegram ↗
🌭 Мини-хот-доги на закуску #закуски #перекусы Ингредиенты: ▫️Молоко - 240 гр. ▫️Мука - 190 гр. ▫️Масло - 4 ст.л. ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Соль -…Открыть в Telegram ↗
🍰 Легкий тортик #десерты Ингредиенты: ▫️Банан - 1 шт. ▫️Какао-порошок - 2 ст.л. ▫️Яйцо - 1 шт. ▫️Подсластитель ▫️Разрыхлитель - 1/2…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 1 055 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 1 110 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 772.4K |
| БИБиохакеры | 585.5K |
| БИБиохакинг | 535.2K |
| SLSport Life | 526.8K |
| ВНВечность на Тибете | 495.9K |
| НТНаше тело | 482.9K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 479.3K |
| БЗБудем здоровы | 449.1K |
| ЗЕЗдоровая еда | 418.9K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 414.2K |
| ЕВЕда в радость 😋Вы | 95.5K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 616, они привели 13 128 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 191 | 111 |
1 937
|
| Ноябрь 2025 | 122 | 95 |
3 177
|
| Октябрь 2025 | 113 | 83 |
2 319
|
| Сентябрь 2025 | 84 | 63 |
2 469
|
| Август 2025 | 43 | 22 |
459
|
| Июль 2025 | 63 | 36 |
2 767
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 21:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 3.46% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →