PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Фитнес Хаус | FH | Fitness House

Фитнес Хаус | FH | Fitness House
@fhclub Фитнес 🔹 Бассейн 🔹 СПА Рядом с домом Скидки и акции 👉🏼 https://www.fitnesshouse.ru/specpredlozhenie.html Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67552e8846efdb335e2faf0b
Подписчики
144 395
+126393 за месяц
Охват поста (ERR)
2.0%
за сутки 0.6%
Охват/пост
2.9K
рекл. охват 866/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
144 395
—
Охват поста
1.98%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
2.9K
медиана 2.1K · 29 дней
Постов/нед.
14.1
за период
Тренд 7д
-69.1%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
36.3
всего 2 141 реакц., 888 реп., 261 комм.
Длина поста
624 зн.
медиана 697 · 29 дней
Постов в анализе
59
29 дней
Рекл. охват
866
среднее за 24ч
Отток / месяц
+126393
за последний месяц
Цитируемость
10
индекс цитирования · 79 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
4 года 7 месяцев
создан 26.02.2022
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

202.7K152K101.3K50.7K015.4Kокт 2515.5Kноя 2515.8Kдек 2515.8Kянв 2616.6Kфев 2618Kмар 2618.2Kапр 2618Kмай 2618.2Kиюн 2618.2Kиюл 2645.2Kавг 2618.1Kсен 26156.1Kокт 26
Начало периода
15 397
Сейчас
144 395
Чистый прирост
+128 998 +838%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 10: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 79 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 98.9%
Иран 1.1%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 48.4%
В подборке с 2-5 каналами 48.4%
В подборке с 6-10 каналами 3.2%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 16.8%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 52.6%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 2.1%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 24.2%
более 100 тыс. подписчиков 4.2%
В каких тематиках упоминают
Карьера 24.2%
Продажи 21.1%
Картинки и фото 13.7%
Музыка 5.3%
Здоровье и Фитнес 5.3%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

668
за 12 часов
866
за 24 часа
+30% к пред.
1.1K
за 48 часов
+27% к пред.
1.7K
за 72 часа
+51% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

6 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
DFDDX Fitness 178.4K
ФХФитнес Хаус | FH | Fitness HouseВы 144.4K
БАБассейны Атлантика 24K
Т|ТЮН.РФ | Только оригинальные товары 21.9K
Т«ТРЦ «Галерея» 15.9K
PБPushkinRun беговое сообщество СПб Пушкин Ран 14.7K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 33, а канал за это время прибавил 3 273 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Апрель 2026 3 3
87
Март 2026 19 8
399
Февраль 2026 5 5
1 411
Январь 2026 0 0
900
Декабрь 2025 0 0
155
Ноябрь 2025 6 6
321
Всего упоминаний
33
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
3 273
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 96 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 48 тыс. до 433 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#26/ 96
Позиция в нише
Место 26 из 96 каналов сопоставимого размера
Подписчики выше середины группы
92.1K
27K 144 395: ваш канал 339.4K
Средний охват / пост в пределах группы, ниже середины
8.1K
810 2 859: ваш канал 46.3K
Вовлечённость (ER) ниже своей группы
8,0%
1,0% 2,0%: ваш канал 38,4%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
60
0 10: ваш канал 1.3K

Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — подписчики. Это то, на чём стоит строить рост.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 11:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 1.98% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+5.0пп ER
04

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
05

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована