Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
«Я просыпаюсь с желанием жить и что-то делать». Мы, женщины, существа чувствительные. В напряжении и напролом не подходит нам даже на…Открыть в Telegram ↗
Что произойдет, если терпеть, а не лечить менопаузу? «Ну что поделать, возраст… У всех так, придётся потерпеть», — думаем мы про…Открыть в Telegram ↗
Истощение организма: первые звоночки и как себе помочь? Приливы, тревожность, раздражительность, бессонница... Мы списываем эти симптомы…Открыть в Telegram ↗
Не пропустите летнюю смену Санатория! Чтобы принять участие, просто оставайтесь на этом канале. С понедельника начнем готовиться. Чтобы…Открыть в Telegram ↗
Старт летней смены Санатория: 15 июня. Сейчас идет подготовка. Рассказываю, что взять с собой и как настроиться, чтобы пройти смену до…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
На сколько можно похудеть за неделю? Результаты первой недели летней смены показывают, что через заботу о себе можно похудеть на 1-2 кг…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 20: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 34 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 772.4K |
| БИБиохакеры | 585.5K |
| БИБиохакинг | 535.2K |
| SLSport Life | 526.8K |
| ВНВечность на Тибете | 495.9K |
| НТНаше тело | 482.9K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 479.3K |
| БЗБудем здоровы | 449.1K |
| ЗЕЗдоровая еда | 418.9K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 414.2K |
| СВСанаторий Волковой. Летняя сменаВы | 85.7K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 75, они привели 31 440 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 15 | 2 |
958
|
| Ноябрь 2025 | 23 | 3 |
13 713
|
| Октябрь 2025 | 1 | 1 |
0
|
| Сентябрь 2025 | 24 | 3 |
12 801
|
| Август 2025 | 5 | 1 |
1 891
|
| Июль 2025 | 7 | 2 |
2 077
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка: ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 14:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 5.81% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.