PromtPress Telegram-маркетинг
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Высшее нутрициологическое

Высшее нутрициологическое
@evdokimova_nutri № 5122085035 Понимаешь, что твое призвание помогать людям? Тогда ты в нужном месте. Канал для врачей практикующих доказательные нутрициологические подходы и нутрициологов стремящихся к медицинскому…
30.08.2026
Подписчики
12 290
+18 за месяц
Охват поста (ERR)
7.0%
за сутки 2.6%
Охват/пост
828
рекл. охват 318/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
12 290
Охват поста
6.74%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
828
медиана 850 · 27 дней
Постов/нед.
8.8
за период
Тренд 7д
-8.5%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
11.4
всего 386 реакц., 208 реп., 89 комм.
Длина поста
598 зн.
медиана 704 · 27 дней
Постов в анализе
34
27 дней
Рекл. охват
318
среднее за 24ч
Отток / месяц
+18
за последний месяц
Цитируемость
4
индекс цитирования · 17 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
3 года 29 дней
создан 02.08.2023
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

12.5K12.1K11.8K11.5K11.1K11.2Kавг 2511.3Kокт 2511.6Kноя 2511.7Kдек 2511.7Kянв 2611.8Kфев 2611.9Kмар 2612Kапр 2612Kмай 2612.1Kиюн 2612.2Kиюл 2612.3Kавг 26
Начало периода
11 243
Сейчас
12 289
Чистый прирост
+1 046 +9%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 4 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 17 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 97.8%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 91.1%
В подборке с 2-5 каналами 8.9%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 13.3%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 6.7%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 73.3%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 6.7%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Здоровье и Фитнес 88.9%
Telegram 2.2%
Семья и дети 2.2%
Блоги 2.2%
Новости и СМИ 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

269
за 12 часов
318
за 24 часа
+18% к пред.
388
за 48 часов
+22% к пред.
468
за 72 часа
+21% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

10 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
КНКлуб нутрициологов 49.4K
ДАДоктор Анна Читанава 33.9K
ЗВЗдравомыслие в еде 31.2K
ВНВысшее нутрициологическоеВы 12.3K
НУНутриМама 11.6K
АНАНКЗ💚 9.5K
МЗМатрица здоровья | УОМ 9.5K
ХЛХелс-коуч Легран | ваш нутрициолог 4.6K
У|УОМ | Just do eat 3.2K
ОКОткрытый канал Международного клуба нутрициологов (МКН) 2.3K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 5, а канал за это время прибавил 912 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Февраль 2026 1 1
149
Январь 2026 0 0
121
Декабрь 2025 0 0
97
Ноябрь 2025 2 2
183
Октябрь 2025 2 1
257
Сентябрь 2025 0 0
105
Всего упоминаний
5
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
912
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли 100 каналов категории «Эзотерика» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.

Подписчики ниже своей группы
78.6K
24.9K 12 290 — ваш канал 261.9K
Средний охват / пост ниже своей группы
5.8K
78 828 — ваш канал 37.5K
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
70
0 4 — ваш канал 1.4K

По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована