PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Running anaesthetist

Running anaesthetist
@enduranscience Научные новости спорта на выносливость от бегающего анестезиолога. Реклама @runningfester
06.10.2026
Скачать PDF
Подписчики
9 450
+38 за месяц
Охват поста (ERR)
33.0%
за сутки 16.3%
Охват/пост
3.1K
рекл. охват 1.5K/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
9 450
—
Охват поста
33.19%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
3.1K
медиана 3.1K · 29 дней
Постов/нед.
9.7
за период
Тренд 7д
+23.2%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
63.6
всего 2 609 реакц., 1 450 реп., 196 комм.
Длина поста
406 зн.
медиана 189 · 29 дней
Постов в анализе
41
29 дней
Рекл. охват
1.5K
среднее за 24ч
Отток / месяц
+38
за последний месяц
Цитируемость
34
индекс цитирования · 196 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
6 лет 9 дней
создан 27.09.2020
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

9.6K9.3K9K8.7K8.4K8.5Kокт 258.7Kноя 258.8Kдек 258.9Kянв 269Kфев 269.1Kмар 269.1Kапр 269.3Kмай 269.2Kиюн 269.3Kиюл 269.3Kавг 269.4Kсен 269.4Kокт 26
Начало периода
8 532
Сейчас
9 449
Чистый прирост
+917 +11%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 34: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 196 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 96.3%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 63.0%
В подборке с 2-5 каналами 17.3%
В подборке с 6-10 каналами 3.3%
В подборке с 11+ каналами 16.5%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 51.9%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 31.7%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 11.9%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 2.1%
более 100 тыс. подписчиков 2.5%
В каких тематиках упоминают
Здоровье и Фитнес 43.6%
Спорт 25.5%
Блоги 11.5%
Образование 3.3%
Медицина 2.9%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

1.3K
за 12 часов
1.5K
за 24 часа
+15% к пред.
1.8K
за 48 часов
+20% к пред.
2K
за 72 часа
+13% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
ATAcross the Runiverse 26.2K
ГСГолый спорт 20.5K
SHShelgorn 14.3K
STStorozhev 10.3K
RARunning anaesthetistВы 9.4K
RORocketScienze 9.2K
ЯПЯ побежал 8K
ЭНЭндибари 4.4K
PHPeak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин) 4.4K
#-#Ironzaichiki - триатлон и не только 3.5K
JIJesus is Lord 2.8K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 31, а канал за это время прибавил 769 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Апрель 2026 5 5
149
Март 2026 6 6
112
Февраль 2026 7 7
133
Январь 2026 7 6
86
Декабрь 2025 3 3
156
Ноябрь 2025 3 3
133
Всего упоминаний
31
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
769
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 41 канал категории «Спорт» от 3 тыс. до 28 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#16/ 41
Позиция в нише
Место 16 из 41 каналов сопоставимого размера
Подписчики выше середины группы
8.7K
1.9K 9 450: ваш канал 20.8K
Средний охват / пост выше середины группы
1.8K
387 3 137: ваш канал 5.8K
Вовлечённость (ER) выше середины группы
27,0%
6,0% 33,0%: ваш канал 58,5%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
37
2 34: ваш канал 183

Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: подписчики, средний охват / пост и вовлечённость.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в четверг

В этот день и в 09:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована