PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала eat.sleep.wear.

eat.sleep.wear.
@eatsleepwear По рекламе — @sol_litta Мой личный тг — @anyacutee Реестр РКН: https://rknn.link/9Z
18.07.2026
Подписчики
89 974
-641 за месяц
ERR (% видят посты)
26.0%
за сутки 11.5%
Охват/пост
23.7K
рекл. охват 10.4K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
89 974
Охват подписчиков
26.3%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
23.7K
медиана 25.3K · 28 дней
Постов/нед.
5.8
за период
Тренд 7д
-15.0%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
194.3
всего 4 663 реакц., 1 583 реп., 0 комм.
Длина поста
199 зн.
медиана 172 · 28 дней
Постов в анализе
24
28 дней
Рекл. охват
10.4K
среднее за 24ч
Отток / месяц
-641
за последний месяц
Цитируемость
140
индекс цитирования · 94 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 4 месяца
создан 26.02.2021
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

99.5K96.9K94.3K91.7K89.2K98Kиюл 2597.3K96.8Kсен 2596.4Kокт 2596.1Kноя 2596.5Kдек 2595.4Kянв 2694Kфев 2693.4Kмар 2692.4Kапр 2691.6Kмай 2691Kиюн 2690.3Kиюл 26
Начало периода
98 013
Сейчас
89 974
Чистый прирост
-8 039
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 140 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 94 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 84.2%
Украина 0.3%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 90.6%
В подборке с 2-5 каналами 8.9%
В подборке с 6-10 каналами 0.3%
В подборке с 11+ каналами 0.3%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.5%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 3.6%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 3.3%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 14.8%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 23.2%
более 100 тыс. подписчиков 55.2%
В каких тематиках упоминают
Новости и СМИ 26.0%
Интерьер и строительство 24.7%
Юмор и развлечения 14.2%
Мода и красота 13.2%
Семья и дети 7.4%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

8.5K
за 12 часов
10.4K
за 24 часа
+22% к пред.
13.5K
за 48 часов
+30% к пред.
14.8K
за 72 часа
+10% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
ЗЯЗолотое Яблоко 1M
PCPandabuy CnFans MuleBuy ACBuy Hacco Find🔎🐼 790.3K
НННашла на Wildberries 633.3K
MIMIXIT.RU 624.7K
М|Маникюр | Ногти 572K
НННаходки на Wildberries / WB 533.2K
ЕMЕлена Mixit 518K
ГДГимнастика для лица 472.4K
ПМПо моде | Тренды 436K
PSPrime Savers 428.8K
EAeat.sleep.wear.Вы 90K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 43, они привели 3 975 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 2 2
207
Декабрь 2025 13 7
557
Ноябрь 2025 18 13
1 309
Октябрь 2025 4 4
768
Сентябрь 2025 4 3
526
Август 2025 2 2
608
Всего упоминаний
43
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
3 975
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Мода и красота» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

Подписчики хуже медианы на 53%
189.8K
66.8K 89 974 — ваш канал 558.4K
Средний охват / пост лучше 55% ниши
14.3K
40 23 665 — ваш канал 103.2K
Индекс цитирования лучше 52% ниши
61
0 140 — ваш канал 1.9K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в пятница

В этот день и в 19:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована