Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
15 минут для снятия усталости и тяжести | [БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА] Друзья, а у вас бывало, что встаете утром— в голове туман, в теле —…Открыть в Telegram ↗
🎁 Бесплатный челлендж Живи Без Боли. Старт 14 сентября Начните путь к свободе движения вместе с нами! Друзья, многие привыкают жить с…Открыть в Telegram ↗
10 минут для заботы о спине и пояснице [БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА] Друзья, сегодня предлагаем вам мягкую практику для расслабления и…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — текст)Открыть в Telegram ↗
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПРОТИВ БОЛИОткрыть в Telegram ↗
Замучила тяжесть и боль в голове? | [БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА] Друзья, часто причины головной боли или тяжести комплексные: кому-то нужен…Открыть в Telegram ↗
🔥 МЕНЬШЕ 24 Ч ДО КОНЦА АКЦИИ НА НАБОР КУРСОВ ОТ БОЛИОткрыть в Telegram ↗
(пост без подписи — текст)Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 12: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 23 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
8 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ДВДвиЖивиВы | 16.7K |
| АКАлександра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия | 16.4K |
| АКАнатомия Клуб. Фитнес | 12.3K |
| ЦПЦентр ПРАКТИКА Елены Волковой | 10.7K |
| МАМама Анатомии | 8.3K |
| МГМихаил Гурьев|Пилатес|Фитнес | 5.8K |
| PПPolestar Пилатес Россия (Polestar Pilates Russia) | 4K |
| PPPilates plus | 1.7K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 5 900 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Апрель 2026 | 0 | 0 |
1 321
|
| Март 2026 | 0 | 0 |
1 066
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
132
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
1 186
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
860
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
1 335
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 147 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 5 тыс. до 50 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 17:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.