Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Что действительно работает для профилактики остеопороза? Разбираем новейшие данные Долгие годы нам внушали: пей кальций и витамин D — и…Открыть в Telegram ↗
🦴 Продолжаем говорить об остеопорозе. Следующая тема - ПРОФИЛАКТИКА. И сейчас я поделюсь информацией, которая полностью перевернет наше…Открыть в Telegram ↗
Почему не работают БАДы и лекарства? Секреты успешной терапии хронических болезней и поддержания молодости, здоровья и красоты С такой…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — фото)Открыть в Telegram ↗
18 экспертов. Одна конференция. Всё, что нужно нутрициологу, чтобы расти в профессии в 2026-2027 Дорогие мои, напоминаю о том, что я…Открыть в Telegram ↗
Вот такие шикарные отзывы про МАРМА ТЕРАПИЮ я получаю от своих студентов школы Аюрведы и по совместительству - пациентов ! Кто хочет на…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
Сегодня субботний день. В православной и ведийской культуре в этот день принято молиться за усопших. И именно сегодня я хочу вспомнить и…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 7 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 43 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| ХПХимия Пищи/Биохакинг/ А.Родионова | 24K |
| ЗИЗдоровье и не только с Мариной Внуковой | 21K |
| ВХВрач Хисамова Ирина Валерьевна | 16.7K |
| ДБДоктор Блюм / Doktor_Blum | 15.2K |
| ПРПревентэйдж | 13.5K |
| НДНутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.RobertovnaВы | 10K |
| PRPreventEra | 8K |
| GOGourmanistic | 4.8K |
| ANAndreylobuznov | 3.3K |
| У|УОМ | Just do eat | 3.2K |
| М|МАПОМ | Канал | 1.3K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 6, а канал за это время прибавил 587 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 1 | 1 |
50
|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
397
|
| Январь 2026 | 1 | 1 |
22
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
37
|
| Ноябрь 2025 | 1 | 1 |
34
|
| Октябрь 2025 | 3 | 2 |
47
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 49 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 3 тыс. до 30 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 12:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 6.07% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →