PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Мария Коновалова - Всё о женском здоровье

Мария Коновалова - Всё о женском здоровье
@dockonovalovamarija 5105322386 Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
25.06.2026
Подписчики
62 625
-683 за месяц
ERR (% видят посты)
5.0%
за сутки 2.1%
Охват/пост
2.5K
рекл. охват 1.3K/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
62 625
Охват подписчиков
4.01%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
2.5K
медиана 2.5K · 29 дней
Постов/нед.
10.2
за период
Тренд 7д
-8.5%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
56.7
всего 2 440 реакц., 646 реп., 344 комм.
Длина поста
828 зн.
медиана 1000 · 29 дней
Постов в анализе
43
29 дней
Рекл. охват
1.3K
среднее за 24ч
Отток / месяц
-683
за последний месяц
Цитируемость
440
индекс цитирования · 531 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 6 месяцев
создан 09.12.2020
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

67.5K63.9K60.3K56.7K53K54.2Kиюн 2556.1Kавг 2557.2Kсен 2559.3Kокт 2560.8Kноя 2561.9Kдек 2563Kянв 2664.2Kфев 2665.2Kмар 2664.8Kапр 2663.8Kмай 2663.2Kиюн 26
Начало периода
54 212
Сейчас
62 625
Чистый прирост
+8 413
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 440 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 531 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 97.8%
Украина 0.2%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 98.7%
В подборке с 2-5 каналами 1.3%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.7%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 2.5%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 28.7%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 43.3%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 21.4%
более 100 тыс. подписчиков 4.2%
В каких тематиках упоминают
Блоги 31.4%
Еда и кулинария 12.3%
Здоровье и Фитнес 7.5%
Семья и дети 6.5%
Психология 6.4%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

995
за 12 часов
1.3K
за 24 часа
+31% к пред.
1.6K
за 48 часов
+23% к пред.
1.8K
за 72 часа
+14% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
БИБлог из морга 359.3K
ЭМЭндокринолог Магеря 293.9K
ОФОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ 267K
МММосковская медицина 238.8K
ЗДЗдравКонтроль 223.6K
КДКанал доктора Шишонина 215.4K
АТАнатомический театр 201.6K
МРМикерина. Роды? Зови акушера! 192.6K
ДМДОКТОР МЯСНИКОВ 182.8K
ЗСЗаписки судмедэксперта 171.5K
МКМария Коновалова - Всё о женском здоровьеВы 62.6K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 168, они привели 12 055 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Декабрь 2025 27 27
1 733
Ноябрь 2025 21 19
1 804
Октябрь 2025 33 33
2 053
Сентябрь 2025 28 25
2 589
Август 2025 28 28
1 685
Июль 2025 31 29
2 191
Всего упоминаний
168
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
12 055
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Медицина» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

#62/ 100
Позиция в нише
Канал в нижней половине рейтинга
Подписчики хуже медианы на 12%
71.1K
21K 62 625 — ваш канал 208.6K
Средний охват / пост хуже медианы на 65%
7.1K
149 2 510 — ваш канал 23.9K
Индекс цитирования лучше 68% ниши
59
0 440 — ваш канал 1.1K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в среда

В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 4.01% против нормы 5.5%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+1.5пп ER
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована