Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.
Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
Discover Fitness — партнёр по восстановлению «Шанхай Драгонс» в новом сезоне КХЛ 🤝🐲 На видео – президент клуба Илья Ковальчук и…Открыть в Telegram ↗
Разминка, тренировка, восстановление — весь цикл тренировки Елизаветы Кансо с Discover Fitness! 🔥 В кадре: цилиндр TriggerPoint, фитбол…Открыть в Telegram ↗
🏋️ Выпады с использованием петель TRX — от простого к сложному Сегодня разбираем одно движение в 5 вариантах, постепенно увеличивая…Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
📸 Вторая порция фотографий с Российской Фитнес Ярмарки 2026 уже готова! 🔥 Собрали кадры с двух дней мероприятия: пре-конвенции и…Открыть в Telegram ↗
Приглашаем вас на четыре дня бега и восстановления! 🏃☝🏻 В Зоне восстановления от Discover Fitness участников будут ждать перкуссионные…Открыть в Telegram ↗
💪 Так проходит пятница в Логове Драконов: в зале занимаемся, тренируемся, восстанавливаемся. Вы сами, кстати, как после тренировок…Открыть в Telegram ↗
Восстановление — это не просто «отдохнуть после игры», а важная часть тренировочного процесса! 🏒 Наши партнёры из «Шанхай Драгонс»…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 32: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 93 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| MMMASS MEDIA | бодибилдинг фитнес | 9K |
| SPSport_Life_Fox | 5.9K |
| DFDiscover FitnessВы | 4.2K |
| SPSportInHeart💪🏼👟 | 3.9K |
| СЗСпортивная зона | 3.2K |
| СПСпортивный💪 | 2.4K |
| EDedKazaryan | 2.3K |
| Ф|Фитнес | No limit | 2.1K |
| Т|Тренировки | msharovatov | 1.3K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 110, а канал за это время прибавил 5 604 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Март 2026 | 26 | 7 |
9
|
| Февраль 2026 | 20 | 6 |
22
|
| Январь 2026 | 20 | 8 |
4 682
|
| Декабрь 2025 | 20 | 8 |
368
|
| Ноябрь 2025 | 7 | 4 |
1
|
| Октябрь 2025 | 17 | 11 |
522
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 69 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 1 тыс. до 13 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.
Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 13:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.