Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
🧀 СЫРНЫЙ СЛОЕНЫЙ ПИРОГ ИЗ ЛАВАША 🧀 🧀 ИНГРЕДИЕНТЫ 🧀 -тонкий лаваш- 4шт -кефир- 2ст -яйцо- 1шт -сыр сулугуни- 300гр -твёрдый сыр-…Открыть в Telegram ↗
ТЫКВЕННЫЙ ТВОРОЖНЫЙ КЕКС КБЖУ на 100гр: 228/6/9/30,5 Кекс: 🎃Рисовая мука-280г 🎃Тыква-300г 🎃Масло оливк-80мл 🎃Яйца-2шт 🎃Творог в…Открыть в Telegram ↗
ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ КБЖУ на 1шт: 108/12.6/2.8/7.6 КБЖУ на 100гр: 90/10.5/2.4/6.4 На 16шт: 🥘Яйцо-1шт 🥘Филе…Открыть в Telegram ↗
🥔 ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ И СЫРОМ 🥔 🥔 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥔 -картофель - 1 кг -шампиньоны - 400 гр -лук - 1 шт -яйцо - 1 шт -мука - 4 ст.л -соль - по…Открыть в Telegram ↗
ТОП НЕЗДОРОВЫХ ЗАВТРАКОВ 1⃣ Каша Из измельчённого или переработанного зерна: хлопья, манка или детская каша из пакета Плюс каша обычно на…Открыть в Telegram ↗
🧇 Хрустящие и ароматные картофельные вафли с сыром и зеленью ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ 3-4 средние отварные картофелины ✔️ 100 г твердого сыра…Открыть в Telegram ↗
Убираем коленные валикиОткрыть в Telegram ↗
Сочные зразы с грибами и сыром Ингредиенты на 4 шт: • Куриное филе (400 г) • Грибы (250 г) • Творожный сыр (70 г) • Сулугуни (100 г) •…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
9 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| E|EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ | 85.2K |
| ДРДиетические рецепты. Правильное питание | 83.6K |
| УКУмная кулинария | ПП-рецепты | 69.9K |
| ПППравильное питание | Фитнес Диета | 34.2K |
| ПППравильное Питание | Здоровье | Фигура | 28.8K |
| К|КРАСОТА | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕВы | 17.3K |
| ЖСЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ | 7.8K |
| ПСПочувствовать себя. | 4.3K |
| МЗМетаболическое здоровье 🌱 Наталья Кузнецова | 1.9K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 36 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Прирост за месяц |
|---|---|---|---|
| Февраль 2026 | 0 | 0 |
0
|
| Январь 2026 | 0 | 0 |
0
|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
0
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
30
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
6
|
| Сентябрь 2025 | 0 | 0 |
0
|
Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 43 канала категории «Еда и кулинария» от 6 тыс. до 52 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса — диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль — середина. Красная точка — ваш канал.
По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 17:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 3.59% против нормы 9.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →