PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Денис Мгеладзе Тюнинг Тела

Денис Мгеладзе Тюнинг Тела
@denismgeladze Трансформация тела
19.09.2026
Скачать PDF
Подписчики
16 661
+21 за месяц
Охват поста (ERR)
17.0%
за сутки 5.0%
Охват/пост
2.3K
рекл. охват 836/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
16 661
—
Охват поста
13.95%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
2.3K
медиана 2.5K · 27 дней
Постов/нед.
1.8
за период
Реакц./пост
23.7
всего 166 реакц., 105 реп., 18 комм.
Длина поста
19 зн.
медиана 19 · 27 дней
Постов в анализе
7
27 дней
Рекл. охват
836
среднее за 24ч
Отток / месяц
+21
за последний месяц
Цитируемость
0
индекс цитирования · 3 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
3 года 7 месяцев
создан 17.02.2023
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

17.2K16.3K15.3K14.3K13.4K14.1Kсен 2514.4K14.5Kноя 2514.4Kдек 2514Kянв 2614.1Kфев 2614.6Kмар 2614.4Kапр 2614.2Kмай 2615.5Kиюн 2616.3Kиюл 2616.6Kавг 2616.7Kсен 26
Начало периода
14 136
Сейчас
16 663
Чистый прирост
+2 527 +18%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 0: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 3 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 100.0%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 100.0%
В подборке с 2-5 каналами 0.0%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 50.0%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 50.0%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 0.0%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 0.0%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Telegram 50.0%
Блоги 50.0%
Новости и СМИ 0.0%
Картинки и фото 0.0%
Экономика 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

717
за 12 часов
836
за 24 часа
+17% к пред.
958
за 48 часов
+15% к пред.
1.1K
за 72 часа
+14% к пред.
Раздел 06 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 1 489 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Март 2026 0 0
150
Февраль 2026 0 0
513
Январь 2026 0 0
447
Декабрь 2025 0 0
20
Ноябрь 2025 0 0
80
Октябрь 2025 0 0
279
Всего упоминаний
0
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
1 489
Раздел 07 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 98 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 5 тыс. до 50 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#59/ 98
Позиция в нише
Место 59 из 98 каналов сопоставимого размера
Подписчики в пределах группы, ниже середины
19.7K
3.8K 16 661: ваш канал 49.7K
Средний охват / пост выше середины группы
2.1K
153 2 325: ваш канал 12.6K
Вовлечённость (ER) выше середины группы
14,0%
2,0% 17,0%: ваш канал 57,1%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
10
0 0: ваш канал 239

Канал обгоняет большинство сопоставимых сразу по нескольким показателям: средний охват / пост и вовлечённость.

Раздел 08 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 1.8 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в вторник

В этот день и в 10:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована