Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
На Лужниках случилась не запланированная фан встреча 🙈 Такая милота Пообнимались пофоткались🥹😍 Какой бы я уставшей или занятой не была…Открыть в Telegram ↗
И так, 3 месяца без витаминок Вес 79 кг🫡 Без строгого режима питания, без гонки за идеальной дисциплиной. Просто живу в удовольствие…Открыть в Telegram ↗
Москвичи, как пережили сегодняшнюю непогоду ? 😱Открыть в Telegram ↗
Июнь почти всё А вот тренировки - нет 😏 Пока календарь готовится перевернуть страницу, мы продолжаем переворачивать новые веса и работать…Открыть в Telegram ↗
Полностью готовый кард АРМАТУРА НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ 26 июля. Регистрация в Открытый Турнир уже доступна -…Открыть в Telegram ↗
Сегодня с 11 буду тут, до встречи 🫂Открыть в Telegram ↗
(пост без подписи — видео)Открыть в Telegram ↗
Доброе утро ☀️ кажется я налаживаю режим 🤘🏼 легла спать в 12 и проснулась в 8.30 Сплю в шапке как бабушка 😅Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 766.3K |
| БИБиохакеры | 581.9K |
| БИБиохакинг | 532.6K |
| SLSport Life | 524.2K |
| ВНВечность на Тибете | 493.1K |
| НТНаше тело | 480.9K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 477K |
| БЗБудем здоровы | 447.7K |
| ЗЕЗдоровая еда | 416.8K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 413.5K |
| 🥇P🥇🇷🇺DARIA PLUZHNIKOVA🇷🇺🥇Вы | 66.8K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 35, они привели 6 518 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Январь 2026 | 6 | 3 |
1 871
|
| Декабрь 2025 | 7 | 2 |
852
|
| Ноябрь 2025 | 4 | 2 |
1 134
|
| Октябрь 2025 | 5 | 2 |
283
|
| Сентябрь 2025 | 6 | 4 |
1 088
|
| Август 2025 | 7 | 5 |
1 290
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 03:00 MSK аудитория наиболее активна.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Telegram-поиск ищет по описанию. Добавьте 3-5 ключевых слов вашей ниши — это источник органического трафика.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →