PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала MASS MEDIA | бодибилдинг фитнес

MASS MEDIA | бодибилдинг фитнес
@bodybuildingnewsss Прокачай тело и мозг вместе с Mass Media 💪🏻 Бодибилдинг, силовые виды спорта 🧬 Спортивная фармакология без мифов 📰 Новости, исследования, разборы
Подписчики
9 025
-29 за месяц
Охват поста (ERR)
2.0%
за сутки 0.7%
Охват/пост
179
рекл. охват 59/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
9 025
—
Охват поста
1.98%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
179
медиана 173 · 28 дней
Постов/нед.
4.7
за период
Тренд 7д
-28.8%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
7.4
всего 141 реакц., 34 реп., 4 комм.
Длина поста
231 зн.
медиана 199 · 28 дней
Постов в анализе
19
28 дней
Рекл. охват
59
среднее за 24ч
Отток / месяц
-29
за последний месяц
Цитируемость
16
индекс цитирования · 39 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
6 лет 6 месяцев
создан 07.03.2020
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

10.7K10.3K9.8K9.3K8.8K10.5Kсен 2510.2Kноя 2510Kдек 259.8Kянв 269.6Kфев 269.4Kмар 269.3Kапр 269.1Kмай 269Kиюн 269Kиюл 269.1Kавг 269Kсен 26
Начало периода
10 472
Сейчас
9 025
Чистый прирост
-1 447 -14%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 16: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 39 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 82.1%
Украина 0.0%
Беларусь 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 100.0%
В подборке с 2-5 каналами 0.0%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 7.7%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 25.6%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 51.3%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 15.4%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Здоровье и Фитнес 33.3%
Спорт 25.6%
Новости и СМИ 10.3%
Эзотерика 5.1%
Мода и красота 5.1%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

49
за 12 часов
59
за 24 часа
+20% к пред.
72
за 48 часов
+22% к пред.
88
за 72 часа
+22% к пред.
Раздел 06 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, а канал за это время прибавил 42 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Март 2026 0 0
0
Февраль 2026 0 0
0
Январь 2026 0 0
0
Декабрь 2025 0 0
0
Ноябрь 2025 0 0
7
Октябрь 2025 0 0
35
Всего упоминаний
0
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
42
Раздел 07 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 107 каналов категории «Здоровье и Фитнес» от 3 тыс. до 27 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#64/ 107
Позиция в нише
Место 64 из 107 каналов сопоставимого размера
Подписчики в пределах группы, ниже середины
11.1K
2.1K 9 025: ваш канал 29.3K
Средний охват / пост ниже своей группы
1.5K
153 179: ваш канал 9.1K
Вовлечённость (ER) ниже своей группы
16,0%
2,0% 2,0%: ваш канал 57,5%
Индекс цитирования выше середины группы
6
0 16: ваш канал 62

Канал обгоняет большинство сопоставимых по одному показателю — индекс цитирования. Это то, на чём стоит строить рост.

Раздел 08 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Увеличить частоту публикаций

Сейчас 4.7 постов/нед. У активных каналов норма 7-10. Регулярность — главный фактор удержания аудитории.

Эффект
Регулярность важнее объёма
02

Главный пост недели — в пятница

В этот день и в 14:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
03

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 1.98% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+5.0пп ER
04

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
05

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована