PromtPress Telegram-маркетинг
RU EN
Скачать PDF
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age

Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age
@baranovaia ♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru @pervayashkola ▫️К.м.н., интегративный врач, биохакер ▪️Сеть клиник Le Bar Clinic & Флебоцентр Вопросы, связь:…
19.07.2026
Подписчики
31 552
-194 за месяц
ERR (% видят посты)
4.0%
за сутки 2.2%
Охват/пост
1.2K
рекл. охват 708/24ч
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
31 552
Охват подписчиков
3.79%
ср. % подписчиков видят пост
Просмотры/пост
1.2K
медиана 1.1K · 29 дней
Постов/нед.
41.2
за период
Тренд 7д
-12.2%
vs предыдущая неделя
Реакц./пост
37.0
всего 6 323 реакц., 943 реп., 190 комм.
Длина поста
445 зн.
медиана 307 · 29 дней
Постов в анализе
171
29 дней
Рекл. охват
708
среднее за 24ч
Отток / месяц
-194
за последний месяц
Цитируемость
315
индекс цитирования · 386 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
5 лет 3 месяца
создан 22.03.2021
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

32.7K31.7K30.7K29.7K28.7K29Kиюл 2529.4K29.8Kсен 2529.9Kокт 2530.4Kноя 2531.1Kдек 2531.4Kянв 2631.7Kфев 2632Kмар 2632Kапр 2631.9Kмай 2631.8Kиюн 2631.7Kиюл 26
Начало периода
28 980
Сейчас
31 552
Чистый прирост
+2 572
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 315 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 386 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 99.7%
Беларусь 0.1%
Украина 0.1%
Узбекистан 0.1%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 55.0%
В подборке с 2-5 каналами 44.3%
В подборке с 6-10 каналами 0.2%
В подборке с 11+ каналами 0.5%
В сомнительных каналах (накрутка) 0.9%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 1.0%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 8.0%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 72.5%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 12.3%
более 100 тыс. подписчиков 6.3%
В каких тематиках упоминают
Познавательное 43.7%
Медицина 21.9%
Еда и кулинария 10.6%
Здоровье и Фитнес 8.1%
Мода и красота 3.5%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

581
за 12 часов
708
за 24 часа
+22% к пред.
853
за 48 часов
+20% к пред.
1K
за 72 часа
+20% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
𝐃𝐓𝐃𝐫 𝐓𝐞𝐥 755.5K
БИБлог из морга 354.1K
تاتعليم اللغة الإنجليزية 👨‍🏫 328.2K
ا💊الجراحة 💊| Surgery 🔪 - Crypto currency 318.4K
ЭМЭндокринолог Магеря 292.5K
ОФОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ 264.6K
APAPTEKA_TV 241.5K
МММосковская медицина 237.8K
🍃Х🍃 Халқ табобати 🍃 235.1K
ЗДЗдравКонтроль 222.2K
ИБИрина Баранова🇷🇺 Врач anti-ageВы 31.6K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 217, они привели 2 757 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Привело подписчиков
Январь 2026 36 4
361
Декабрь 2025 29 5
458
Ноябрь 2025 21 3
733
Октябрь 2025 50 37
505
Сентябрь 2025 41 36
218
Август 2025 40 35
482
Всего упоминаний
217
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
2 757
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Взяли топ-100 каналов категории «Медицина» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.

Подписчики хуже медианы на 70%
105.1K
36.2K 31 552 — ваш канал 284.7K
Средний охват / пост хуже медианы на 86%
8.4K
58 1 195 — ваш канал 34.5K
Индекс цитирования лучше 56% ниши
61
0 315 — ваш канал 2K
Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в понедельник

В этот день и в 13:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

ER ниже бенчмарка ниши — пересмотреть форматы

Текущий ER 3.79% против нормы 5.5%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.

Эффект
+1.7пп ER
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
+1000-3000 подп.
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Запустить рекламу в Telegram Связаться с менеджером
Уже клиент? Войти в кабинет →
Ссылка скопирована