PROMTPRESS
Войти Начать
★ Публичный отчёт PromtPress · Выпуск № 001

Аудит канала Психолог Артем Бразговский

Психолог Артем Бразговский
@artembrazgovsky Психология пищевого поведения: жизнь без срывов и перееданий Личка: @abrazgovsky Бразговский Артём Сергеевич ИНН 590416447255
04.10.2026
Скачать PDF
Подписчики
5 404
-77 за месяц
Охват поста (ERR)
9.0%
за сутки 6.3%
Охват/пост
442
рекл. охват 342/24ч
Хотите такой же аудит для своего канала?

Бесплатно, без оплаты и обязательств. Укажите канал и куда прислать PDF.

Публичный Telegram-канал (например, @durov) или ссылка на канал в MAX
Куда прислать готовый PDF
✓
Заявка принята
Отчёт придёт на указанный контакт в течение 24 часов. Если канал закрытый или в MAX, менеджер напишет вам для уточнения.
или просто перешлите ссылку на эту страницу
Раздел 01 · Снимок канала

Ключевые показатели канала

Каждая карточка показывает отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.

Подписчики
5 404
—
Охват поста
8.19%
ср. % подписчиков видят один пост
Просмотры/пост
442
медиана 542 · —
Постов/день
42.9
~300 в неделю
Реакц./пост
—
MTProto only
Длина поста
470 зн.
медиана 416 · —
Постов в анализе
4
—
Рекл. охват
342
среднее за 24ч
Отток / месяц
-77
за последний месяц
Цитируемость
1
индекс цитирования · 11 каналов упомянули за всё время
Возраст канала
9 лет 2 месяца
создан 08.07.2017
Раздел 02 · Контент-анализ

Что заходит лучше всего

Топ постов по вовлечению и аутсайдеры, чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.

Раздел 03 · Динамика подписчиков

Как канал рос за год

График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.

6.4K6.1K5.9K5.6K5.3K6.3Kокт 256.2Kноя 256.1Kдек 255.9Kянв 265.8Kфев 265.7Kмар 265.7Kапр 265.6Kмай 265.6Kиюн 265.6Kиюл 265.5Kавг 265.5Kсен 265.4Kокт 26
Начало периода
6 252
Сейчас
5 404
Чистый прирост
-848 -14%
Раздел 04 · Цитируемость

Кто и как упоминает канал

Индекс цитирования 1: рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 11 разных каналов. Ниже видно, из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.

Из каких стран упоминают
Россия 95.3%
Беларусь 4.7%
Украина 0.0%
Узбекистан 0.0%
Иран 0.0%
В каком формате упоминают
Упомянули отдельным постом 88.4%
В подборке с 2-5 каналами 11.6%
В подборке с 6-10 каналами 0.0%
В подборке с 11+ каналами 0.0%
Каналы какого размера упоминают
Микро-каналы (до 1 тыс.) 11.6%
от 1 до 10 тыс. подписчиков 86.0%
от 10 до 30 тыс. подписчиков 0.0%
от 30 до 100 тыс. подписчиков 2.3%
более 100 тыс. подписчиков 0.0%
В каких тематиках упоминают
Здоровье и Фитнес 86.0%
Книги 4.7%
Медицина 2.3%
Эзотерика 2.3%
Новости и СМИ 0.0%
Раздел 05 · Рекламный потенциал

Как долго пост приносит охват

Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.

266
за 12 часов
342
за 24 часа
+29% к пред.
375
за 48 часов
+10% к пред.
499
за 72 часа
+33% к пред.
Раздел 06 · Конкуренты

С кем вы конкурируете

10 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал, чтобы было видно, какое место он занимает среди соседей по нише.

Канал Подписчики
ЗИЗдравхаб Игоря Воронцова 20.1K
КЛКухня Леонова/Еда для красоты и здоровья 12.1K
М-Мракоборец - еда без запретов 10.9K
VMValentina Mishina©️ 7.4K
ВКВиктор Козлов | Гипертрофия: наука и практика 6.3K
ПАПсихолог Артем БразговскийВы 5.4K
ПЮПсихолог Юлия Смирнова 2.9K
ЕНЕДА НАВСЕГДА 1.8K
ДВДАРЬЯ ВАЛЕНТИНОВА 1.6K
БПБарышникова. Питание 45+ 1.4K
Раздел 07 · Динамика упоминаний

Как часто канал упоминают

Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 3, а канал за это время прибавил 14 подписчиков из всех источников. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху: здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.

Период Упоминаний Каналов Прирост за месяц
Апрель 2026 1 1
6
Март 2026 0 0
5
Февраль 2026 0 0
3
Январь 2026 0 0
0
Декабрь 2025 1 1
0
Ноябрь 2025 1 1
0
Всего упоминаний
3
Месяцев в данных
6
Привлекли подписчиков
14
Раздел 08 · Сравнение с нишей

Где канал в своей лиге

Сравниваем не со всей категорией, а с каналами вашего размера: взяли 103 канала категории «Другое» от 2 тыс. до 16 тыс. подписчиков. Сравнение с лидерами ниши мало что говорит: у канала на миллион подписчиков другая экономика. Серая полоса: диапазон, в который попадают 80% каналов группы. Чёрная вертикаль: середина. Красная точка: ваш канал.

#78/ 103
Позиция в нише
Место 78 из 103 каналов сопоставимого размера
Подписчики в пределах группы, ниже середины
8.3K
1.8K 5 404: ваш канал 17.4K
Средний охват / пост ниже своей группы
1.2K
42 442: ваш канал 4.6K
Вовлечённость (ER) в пределах группы, ниже середины
18,0%
1,0% 9,0%: ваш канал 50,4%
Индекс цитирования в пределах группы, ниже середины
11
0 1: ваш канал 112

По всем показателям канал пока ниже середины своей группы. Для канала на этапе роста это нормальная точка старта — быстрее всего сдвигается охват.

Раздел 09 · Стратегия

Что делать прямо сейчас

5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.

01

Главный пост недели — в четверг

В этот день и в 18:00 MSK аудитория наиболее активна.

Эффект
Лучшее окно для важного поста
02

Увеличить долю видео-постов

Видео в Telegram удерживает аудиторию дольше и лучше воспринимается алгоритмом. Рекомендуем доводить долю до 15-25%.

Эффект
Видео лучше удерживает аудиторию
03

Системная закупка трафика

Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.

Эффект
объём под задачу
04

Тестировать опросы и интерактивные форматы

Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.

Эффект
+5-15% ER
05

Кросс-промо с соседними каналами

Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.

Эффект
Прирост из релевантной аудитории

Хотите, чтобы это сделал PromtPress?

Этот аудит мы сделали за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше, запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.

Получить такой же аудит бесплатно Запустить рекламу в Telegram
Ссылка скопирована