Каждая карточка — отдельный индикатор здоровья канала. Подзаголовок под цифрой говорит, за какой период она посчитана.
Топ постов по вовлечению и аутсайдеры — чтобы было видно, что повторять, а что убрать из ротации.
👣 Вы делаете от 5000 до 10 000 шагов каждый день. Но задумывались ли вы, что именно вы при этом тренируете? Штука в том, что каждый ваш…Открыть в Telegram ↗
🧘♀️ Перестаньте СТРАДАТЬ: йога как способ вернуть ОПОРУ Вы привыкли, что спорт — это обязаловка. Это про "надо", про расписание, про…Открыть в Telegram ↗
⚠️ Уколы красоты: о чём молчат косметологи. Сначала всё выглядит идеально, но со временем настигает "ловушка": ❌ Филлеры мигрируют, лицо…Открыть в Telegram ↗
😳 Иногда тело ощущается «деревянным» не потому, что вы стареете. А потому что мышцы буквально перестают нормально скользить друг…Открыть в Telegram ↗
🤫 Почему ваш живот НЕ уходит: истинная причина боли Вы думаете, что боли в пояснице и подтекания при смехе — это норма после 40?…Открыть в Telegram ↗
🎁 ТОЛЬКО В ЧЕСТЬ ПРАЗДНИКА Я вернула самые выгодные условия на «Лёгкую йогу» ❤️ 💖 Доступ НАВСЕГДА — 6150 ₽ вместо 33 500 ₽ 🎁 + 3 курса в…Открыть в Telegram ↗
👣 Почему ВАШИ пятки крадут молодость лица – доказано Вы мажете дорогой крем на лицо, а проблема – в ваших пятках. Звучит как бред?…Открыть в Telegram ↗
5 упражнений, чтобы сбросить старость с плеч — сохраняйте и делитесь с близкими ⤵️ Женщины привыкли убирать возрастные изменения снаружи…Открыть в Telegram ↗
График роста подписчиков за год. На ключевых месяцах подписано точное число подписчиков. Видно, в какие месяцы канал прибавлял, а в какие подписчики уходили.
Индекс цитирования 14 — рейтинг популярности канала на основе упоминаний. Учитывает не только их количество, но и вес упоминающих: пост от канала на 100 тыс. подписчиков «весит» больше, чем от канала на 1 тыс. За всё время канал упоминали 35 разных каналов. Ниже — из каких стран, в каком формате, от каких каналов и в какой тематике.
Средний охват рекламного поста по времени с публикации. Помогает оценить, сколько имеет смысл «жить» размещению.
11 ближайших каналов по тематике и аудитории. Подсветили ваш канал — видно, какое место он занимает среди соседей по нише.
| Канал | Подписчики |
|---|---|
| КЗКонтрольная закупка | 772.4K |
| БИБиохакеры | 585.5K |
| БИБиохакинг | 535.2K |
| SLSport Life | 526.8K |
| ВНВечность на Тибете | 495.9K |
| НТНаше тело | 482.9K |
| АУАлесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики | 479.3K |
| БЗБудем здоровы | 449.1K |
| ЗЕЗдоровая еда | 418.9K |
| ДЗДоктор Зубарева / Doctor Zubareva | 414.2K |
| ЛЙЛёгкая йогаВы | 168K |
Ежемесячно мы фиксируем посты в других каналах, где упомянули ваш канал. За последние 6 месяцев таких упоминаний было 0, они привели 29 514 новых подписчиков. Это другая метрика, чем индекс цитирования сверху — здесь штучные посты-упоминания за период, а там накопительный рейтинг.
| Период | Упоминаний | Каналов | Привело подписчиков |
|---|---|---|---|
| Декабрь 2025 | 0 | 0 |
357
|
| Ноябрь 2025 | 0 | 0 |
4 083
|
| Октябрь 2025 | 0 | 0 |
2 649
|
| Сентябрь 2025 | 0 | 0 |
4 177
|
| Август 2025 | 0 | 0 |
9 244
|
| Июль 2025 | 0 | 0 |
9 004
|
Взяли топ-100 каналов категории «Здоровье и Фитнес» (Россия) и посмотрели, как канал выглядит на их фоне. Серая полоса — это диапазон, в который попадают 80% каналов в нише (от p10 до p90). Чёрная вертикаль — середина, медиана. Красная точка — ваш канал.
5 приоритетных действий, расставлены по ожидаемому эффекту. Можно отметить как чек-лист и вернуться к этому отчёту через месяц.
В этот день и в 07:00 MSK аудитория наиболее активна.
Текущий ER 1.67% против нормы 7.0%. Стоит протестировать опросы и интерактивные форматы.
Три формата для вашего медиа: Inhouse (премиальные каналы), Native (естественные интеграции), Premium (целевая аудитория). PromtPress подбирает источники под нишу.
Posts с опросами/реакциями обычно дают +5-15% к ER. Один опрос в неделю на «горячую» тему — лёгкая точка роста.
Раз в квартал обмениваться постами с каналами того же сегмента. Не нужно делать каждый день — 2-3 коллабы дают релевантный прирост.
Этот аудит — то, что мы можем сделать за несколько минут на основе публичных данных. Если хочется идти дальше — запустите рекламу через нас и закройте план роста за месяц.
Уже клиент? Войти в кабинет →